VK
Скалолазание. 8a. Методики и секреты мастерства
@rockclimbing8a · VK
В каталоге с 18 сентября 2026
Тренировочные программы. Как начать лазать 8a. Профилактика травм. Растяжка и гибкость. Лазать категории сложнее 6c. Сдвинуть себя с мертвой точки. Физическая и психологическая подготовка скалолаза. Новые интересные скалолазные места. Спортивное питание. Новинки скалолазного снаряжения. Наш Ютуб-канал: https://www.youtube.com/channel/UCG-EUYywUBne93p1Thaexdw
Скалолазание. 8a. Методики и секреты мастерства — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 14 октября 2026 у него 4 945 подписчиков. Последняя публикация — 626 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
подписчики
5 К
Число подписчиков снято вчера.
