Каталог › VK › Спорт и фитнес › Брянская область › Похудение онлайн:тренировки, питание| Результат+

Похудение онлайн:тренировки, питание| Результат+

@rez_plus · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 6 дней назад

Спорт и фитнес Брянская область Качество 70/100 Достоверность 45/100

РЕЗУЛЬТАТ+ это онлайн-сопровождение по снижению веса без откатов: тренировки, питание и поддержка специалистов в одном месте. Не «марафон на месяц», а система, в которой ты доходишь до результата и удерживаешь его. Подойдёт, если ты: — уже пробовала худеть, но вес возвращается — знаешь «как правильно», но не получается держать — устала начинать заново — хочешь систему и поддержку, а не хаотичные попытки Внутри сопровождения: ✔ домашние тренировки ✔ питание с нутрициологом ✔ ежедневная поддержка и разборы ✔ психолог (работа со срывами и привычками) ✔ тренеры и команда рядом ✔ сообщество людей в процессе Наша задача — не «идеально на время», а выстроить результат, который держится 📅 Ближайший старт — 30 марта 💰 Стоимость — 2999 руб Чтобы узнать подробнее — напиши «+» в сообщения vk.me/rez_plus

Похудение онлайн:тренировки, питание| Результат+ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Брянская область. На 17 октября 2026 у него 3 383 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 300 (8,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — 21 день назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

3 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

300

медиана 300 · ERR 8,86 %

0,67 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 21 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 6 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

70/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Публикаций нет больше двух недель

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

45/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 1 поста из 2 — средний охват неполон
За 30 дней всего 2 публикации — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».