ReФОРМА - СТУДИЯ ПИЛАТЕСА и ФИТНЕСА

Первая студия ПИЛАТЕСА в Красноярске (работаем с 2012 года). Сейчас "ReФОРМА" - студия здорового движения. Пилатес, прикладная функциональная наука, функциональный тренинг, постуральная гимнастика, соматика Томаса Ханны, метод Фельденкрайза, стретчинг, миофасциальные техники расслабления... и другие, лучшие, самые актуальные техники по работе с движением тела человека. ЧЕМ МЫ ЗАНИМАЕМСЯ? Мы создаем возможности для вашего тела двигаться по-новому: более эффективно, функционально, без боли, минимизируя риски получения травм в обычной жизни или вашей специфической деятельности (спорт, танцы, проф.активность). КАК МЫ ЭТО ДЕЛАЕМ? Вначале, мы проводим функциональную диагностику вашего тела, выявляя приоритетные зоны для дальнейшей работы с вашим телом. Ведь УНИКАЛЕН каждый из вас и невозможно всех тренировать одинаково. Мы заинтересованы именно в ВАШЕМ ЛУЧШЕМ ДВИЖЕНИИ! Далее, мы выбираем методики и техники, подходящие именно вам, ориентированные на вашу подвижность в текущий день с учетом особенностей, заболеваний или зон дискомфорта. День ото дня мы расширяем возможности вашего тела двигаться в пространстве свободнее и безопаснее, чтобы ДЕНЬ ОТО ДНЯ менялось ваше качество жизни!!! КТО МЫ? Мы команда профессионалов, знающих свое тело. Мы - тренеры, которые в первую очередь хотят вам помогать, помогать в движении, открывая новые горизонты для вашей жизни. Постоянное повышение квалификации, постоянное развитие помогают находить и создавать наиболее эффективные программы именно для вас. Персонально. Профессионально. Эффективно. Для Вас: * Комфортные залы персонального тренинга (1 на 1 с тренером без лишних глаз), залы групповых программ * Самое современное оборудование для пилатеса (включая большое оборудование) и функционального тренинга, соответствующее мировым тенденциям; * Уютная атмосфера; * Специализированные классы для укрепления здоровья в целом, восстановления подвижности, повышения иммунитета, развития контроля за телом.

ReФОРМА - СТУДИЯ ПИЛАТЕСА и ФИТНЕСА — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Красноярский край. На 12 октября 2026 у него 2 428 подписчиков. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 17 (0,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 27,6 %. Последняя публикация — 7 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.