Вегетарианский блог "Разумная Кухня".
«Разумная кухня» - это кухня, которая не разрушает разум человека, это кухня, в которой учитываются не только физиологическое воздействие, но и влияние на тонкое тело человека, на его психику, эмоции, характер, судьбу. В онлайн школе вы сможете научиться: 📌 Вкусно и правильно готовить для себя и своих близких. 📌 Правильно использовать разнообразные специи (более 20 наименований). 📌 Составлять меню на завтрак, обед и ужин. 📌 Узнаете много интересных рецептов. Супы, вторые блюда, закуски, салаты, приправы, выпечка, блинчики, сладости и многое другое. Блюда на каждый день, на праздник, на пикник и тд. Подпишитесь на новости, что бы не пропустить всё самое интересное!
Вегетарианский блог "Разумная Кухня". — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 8 октября 2026 у него 10 244 подписчиков. Публикует в среднем 1,9 поста в день, средний охват поста — 389 (3,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,3 %. Последняя публикация — 7 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 7 дн. назад. Число подписчиков снято 14 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 6 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.




