Каталог › VK › Спорт и фитнес › Расти со мной | Оздоровление тела | Фитнес

Расти со мной | Оздоровление тела | Фитнес

@rasti_so_mnoy · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 7 дней назад

Спорт и фитнес Качество 85/100 Достоверность 75/100

🌱Расти со мной - это Пространство для ментального и физического здоровья. Ведь забота о теле неотделима от заботы о мыслях. 💚 Камерные мини-группы. 💚 Возраст не имеет значения. С любовью и заботой к себе и своему телу. Ждем вас на 5 этаже ТЦ «Кит» (ул. Северная, 7А). Создатель и вдохновитель пространства [id67643244|Лена Кирова]

Расти со мной | Оздоровление тела | Фитнес — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 12 октября 2026 у него 1 942 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 486 (25 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,8 %. Последняя публикация — 15 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

486

медиана 317 · ERR 25,04 %

2,83 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 15 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 7 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Публикаций нет больше двух недель
Охват 25 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

75/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 9 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».