Ангелина Воронцова | Психолог | Схема-терапия

Есть вещи, которые мы замечаем не сразу. Например, что уже давно говорим «всё нормально», когда совсем не нормально. Что автоматически соглашаемся. Что терпим больше, чем хотели бы. Что всё время ждём, когда наконец появится время на себя. Если узнали себя — вы по адресу. Я — Ангелина Воронцова, психолог. В этом сообществе мы говорим о том, что обычно остаётся за кадром: о тревоге, чувстве вины, злости, усталости, отношениях, границах, страхе быть неудобной и привычке всё время справляться самой. Не просто разбираемся, «почему вы такая». А смотрим на конкретные ситуации: ❓почему вы снова сказали «да», хотя хотели отказаться; ❓почему молчите, а потом обижаетесь; ❓почему отдыхаете с чувством вины; ❓почему знаете, чего хотите, но годами не решаетесь сделать шаг; ❓почему рядом с близкими иногда чувствуете себя одиноко. И главное — что можно постепенно изменить. Без волшебных таблеток и обещаний «исправить себя за 3 встречи». В работе я опираюсь на КПТ, гештальт-подход и эмоционально-образную терапию. Постоянно учусь, прохожу супервизии и продолжаю развиваться как специалист. За плечами — 4500+ часов консультаций и практика с начала 2022 года. И я хорошо знаю состояние «надо просто собраться», когда собираться уже не из чего. Поэтому здесь не будет советов в духе «возьмите себя в руки». Будем учиться замечать себя раньше — до того, как накопится злость, случится срыв или появится ощущение, что вы больше не справляетесь. Если вы пока не знаете, нужна ли вам терапия🤔 Не обязательно сразу принимать решение о долгой работе. Можно начать с диагностической встречи. 45 минут и 300 ₽. Вы расскажете, что сейчас происходит. Я задам вопросы, помогу посмотреть на ситуацию со стороны, и мы вместе поймём, что именно забирает ваши силы и есть ли здесь запрос для дальнейшей работы. Без обязательства продолжать. Иногда первый шаг — не «начать новую жизнь», а наконец честно посмотреть на ту, в которой вы уже живёте. 👇 Записаться на диагностическую встречу: https:

Ангелина Воронцова | Психолог | Схема-терапия — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 3 октября 2026 у него 1 719 подписчиков. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 130 (7,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2 %. Последняя публикация — 6 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.