К себе настоящей| Психолог Жанна Жукова

Эта группа для женщин, которые устали быть сильными и хотят жить иначе, не разрушая отношений с близкими Я — Жанна Жукова, психолог с 30-летним опытом. Работаю с женщинами, которые: — устали всё тянуть на себе — не умеют говорить «нет» без чувства вины — сталкиваются с тревогой и психосоматическими симптомами — теряют себя в отношениях — испытывают сложности с личными границами — зависят от чужого мнения — хотят разобраться в себе и вернуть внутреннюю опору Я помогаю увидеть то, что годами остаётся незаметным и мешает изменениям. Моя работа — глубинная терапия, в которой изменения происходят не только на уровне понимания, но и на уровне внутренних процессов, телесных реакций и подсознательных сценариев. Постепенно женщина возвращает: — внутреннее спокойствие — право выбирать — право быть главной в собственной жизни. 🔸Сохраняя важные отношения🔸 В группе я делюсь размышлениями и наблюдениями из своей практики: — о психологических причинах усталости и психосоматики — о личных границах и роли «удобной женщины» — о том, как женщина постепенно возвращает контакт с собой. Но при этом не разрушает отношений с близкими. Иногда знакомство с моей работой начинается с диагностической игры «Королевство», которая помогает увидеть свою ситуацию со стороны. Иногда путь продолжается в формате глубинной индивидуальной терапии. Если вам откликается эта тема, подписывайтесь на группу и новости, чтобы не пропустить нужную информацию👇🏻: https://vk.ru/app5898182_-204849684#s=3076459 Или вы можете написать мне в личные сообщения, и мы вместе посмотрим, с чего лучше начать именно вам. 💥 Соблюдаю конфиденциальность ваших данных в соответствии с Федеральным законом "О персональных данных". Ознакомиться с документом "Политика обработки персональных данных Жуковой ЖВ" можно по ссылке: https://disk.yandex.ru/i/zzCed3HBv0Z6KA

К себе настоящей| Психолог Жанна Жукова — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология», регион — Санкт-Петербург. На 13 октября 2026 у него 1 282 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 11 К (889,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — 9 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.