Каталог › VK › Медицина и здоровье › Вологодская область › ПРОТЯНЕМ | Растяжка, йога, фитнес | Вологда

ПРОТЯНЕМ | Растяжка, йога, фитнес | Вологда

@protyanem · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 6 дней назад

Медицина и здоровье Вологодская область Качество 100/100 Достоверность 90/100

ПРОТЯНЕМ — студия движения и заботы о теле для девушек 🤍 Здесь можно тренироваться, растягиваться, укреплять тело и просто уделять себе время. Уютная атмосфера, внимательные тренеры и разные форматы занятий — от мягких практик до силовых тренировок. Наши направления: — Йога в гамаках — Растяжка в гамаках — Мягкая практика в гамаке — Гибкое тело — МФР + расслабляющий стретчинг — Пилатес — Здоровая спина — Функциональный микс — Медитативная растяжка — Пилатес на мини-платформе Не знаете, с чего начать? Напишите нам — поможем подобрать направление под ваши цели и уровень подготовки 🫶🏻 Пробное занятие — 350 ₽ 🌐 Онлайн-запись: https://sportpriority.com/r/PROTYANEM77 📸 Instagram: https://www.instagram.com/protyanem 📍 Вологда, ул. Северная, 7А, ТЦ «КИТ», 5 этаж

ПРОТЯНЕМ | Растяжка, йога, фитнес | Вологда — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Вологодская область. На 12 октября 2026 у него 2 817 подписчиков. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 608 (21,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,1 %. Последняя публикация — 6 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

3 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

608

медиана 691 · ERR 21,70 %

1,14 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 6 дн. назад. Число подписчиков снято 3 часа назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 6 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 22 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».