prostranstvo psychology Школа психологического здоровья. Психология. Номер регистрации в ркн 4927708335 Реклама/Донат - https://vk.cc/ccmYfA
psy пространство | психология — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 4 октября 2026 у него 172 202 подписчиков. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 5 К (2,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 35 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.10.2026 | 172 202 | +53 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 172 149 | +63 | 1 | 0 | копится | 3 К | 9 |
| 02.10.2026 | 172 086 | +70 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 7 |
| 01.10.2026 | 172 016 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 172 007 | +34 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 5 |
| 29.09.2026 | 171 973 | +88 | 1 | 0 | 6 К | 6 К | 60 |
| 28.09.2026 | 171 885 | +55 | 0 | — | — | — | — |
| 27.09.2026 | 171 830 | +40 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 18 |
| 26.09.2026 | 171 790 | +39 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 45 |
| 25.09.2026 | 171 751 | +38 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 10 |
| 24.09.2026 | 171 713 | +69 | 3 | 0 | 6 К | 13 К | 86 |
| 23.09.2026 | 171 644 | +21 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 45 |
| 22.09.2026 | 171 623 | +38 | 3 | 0 | 10 К | 10 К | 64 |
| 21.09.2026 | 171 585 | +51 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 29 |
| 20.09.2026 | 171 534 | +30 | 3 | 0 | 35 К | 35 К | 712 |
| 19.09.2026 | 171 504 | +76 | 6 | 0 | 23 К | 23 К | 256 |
| 18.09.2026 | 171 428 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Здравствуйте! Меня зовут Анна Ковала. Я психолог по призванию, образованию и по трудовой. 🛠 Специализируюсь на всевозможных проявлениях тревожности, в том числе работаю с тревожными расстройствами. Признанный специалист в своем деле. С чем я помогаю? ✅Справиться с паническими атаками, тревожностью, страхами, фобиями. Большой опыт работы с симптомом «ком в горле». Комплексный подход, работаю пр…
Стать психологом за 10 дней Если бы меня спросили, что должен уметь психолог и попросили выбрать и назвать только одну вещь, только один какой-то навык, то я бы ответил, что это устойчивость. (конечно после эмпатичности 🙂) Способность оставаться устойчивым рядом с чужим переживанием. К психологу человек может прийти с очень разным опытом: с горем, одиночеством, обидой, детской травмой, опыт…
Вы устали. Очень. Приходите домой и думаете: «Всё. Сегодня просто полежу». Ложитесь. Берёте телефон. Смотрите что-то. Переписываетесь. Пытаетесь отвлечься. Тело вроде лежит, а внутри всё продолжает бежать. Мысли скачут. Голова прокручивает вчерашние разговоры и завтрашние дела. Когда, наконец, ложитесь спать… Заснуть не получается… Знакомо? А бывает ещё интереснее. Вы уже знаете, что ну…
Онлайн группа навыков ACT «Жить, а не бороться» Из раза в раз мы стремимся избавиться от тревоги, стыда, навязчивых мыслей — жизнь ощущается как постоянная борьба, отбирающая все силы. Терапия принятия и ответственности учит, что страдания нам доставляет не боль сама по себе, а наши отчаянные попытки сопротивляться ей. Именно в этой борьбе мы теряем самое важное — смысл и течение жизни. …
Мы можем уже год не состоять в значимых отношениях, два года жить вдали от родного дома, три года переживать утрату... Внешняя жизнь движется дальше, но наш внутренний мир может всё еще переваривать тот процесс, который когда-то нас потряс. В учебниках и клинических руководствах есть свои академические «нормы» проживания кризисов - например, от нескольких месяцев до полугода или года. Но это ли…
Всем доброго времени суток! Я сейчас собираю данные для своей магистерской диссертации в ВШЭ. Исследование о том, как мы думаем о будущем, планируем свои дела и насколько чувствуем себя авторами собственной жизни. Прошу помочь с заполнением🙏 Главное условие – возраст от 18 до 29 лет. Опрос займет около 30 минут. Я старалась сделать его простым для восприятия: длинные блоки чередуются с короткими…
Терпишь больше, чем живешь. Однажды я два года прожила без горячей воды. Точнее, на кухне она текла, а вот в ванной едва капала, так что невозможно было принять душ, только терпеливо наполнить ванну примерно минут за сорок. Поскольку мыться хочется утром и вечером, каждый из членов семьи ежедневно тратил на это полтора часа. Понятное дело, когда проблема только возникла, я попросила мужа вызват…
Меня зовут Дмитрий, я юнгианский и психоаналитический терапевт. Я работаю с комплексами, самооценкой, внутренней опорой; с чувствами непонятости другими или непонимания себя; с неудовлетворённостью собой или жизнью, когда хочется жить по-другому, а как – непонятно. Симптом здесь – не поломка, а голос того внутри, что стремится быть услышанным. У каждого своя история и свой способ быть собой, как…
Очень многие феномены в рамках психотерапии можно по-настоящему понять только на своём опыте. Это, к слову, ещё и про обучение. Только увидев и прожив собственное сопротивление, собственное желание выскочить из процесса, осознав, что за этим стояло, и получив возможность развернуть эти чувства и части себя - заявить о своих уязвимостях, сказать о них вслух и вообще удивиться тому, насколько психи…
Без цели…без плана… Как часто мы задумаемся о том, по какой жизненной траектории идем? Замечаем ли мы её движение? Её направленность? Её скорость? Задумываемся ли мы о том, к чему и куда ведет эта траектория? Какой смысл и значение заложены в моей, исключительно моей жизненной траектории, в траектории каждого из нас? Какую миссию я несу в этом мире, приобретя это тело, этот разум, в…
Вписка
408 К подписчиков
Православная психология
411 К подписчиков
Злой психолог
415 К подписчиков
Психологи шутят
418 К подписчиков
Заброшенный сад
425 К подписчиков
Телесно-ориентированная психотерапия
436 К подписчиков