Каталог › VK › Медицина и здоровье › Смоленская область › Студия Йоги ПРАКТИКА | Смоленск

Студия Йоги ПРАКТИКА | Смоленск

@praktika_smol_yoga · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены вчера

Медицина и здоровье Смоленская область Качество 100/100 Достоверность 75/100

Студия йоги «Практика» в Смоленске — пространство, где можно начать с нуля, заниматься в комфортном темпе и постепенно раскрывать возможности своего тела. Не нужно заранее обладать гибкостью или специальной подготовкой. Наши преподаватели помогут выбрать подходящее направление и адаптируют нагрузку под ваш уровень. В студии проходят занятия по направлениям: — хатха-йога для начинающих и продолжающих; — виньяса-флоу; — йога для беременных; — пранаяма и дыхательные практики; — персональные занятия с преподавателем. Здесь можно укрепить тело, развить гибкость и баланс, снять накопившееся напряжение и посвятить время себе. Подберём занятие под ваш уровень и запрос. Записывайтесь на пробную практику — начните с того уровня, на котором находитесь сейчас.

Студия Йоги ПРАКТИКА | Смоленск — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Смоленская область. На 15 октября 2026 у него 2 049 подписчиков. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 100 (4,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 8,7 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

100

медиана 24 · ERR 4,88 %

8,69 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 17 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

75/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 575 просмотров при медиане 38 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».