Приветствуем вас! :) В этой группе мы делимся БЕСПЛАТНО востребованными женскими практиками, которые часто продают на различных курсах! Проводим БЕСПЛАТНЫЕ эфиры со специалистами! Подпишитесь, чтобы не потерять эту группу ♥ Наш ТГ канал: https://t.me/practicesforwomen
Женские практики бесплатно — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 5 октября 2026 у него 157 497 подписчиков. Публикует в среднем 3,1 поста в день, средний охват поста — 865 (0,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 5 %. Последняя публикация — 1 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 7 часов назад, остальные метрики пересчитаны 29 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.10.2026 | 157 497 | +1 | 4 | 0 | копится | 1 К | 15 |
| 04.10.2026 | 157 496 | +2 | 4 | 0 | копится | 3 К | 154 |
| 03.10.2026 | 157 494 | −1 | 4 | 0 | 4 К | 4 К | 155 |
| 02.10.2026 | 157 495 | +5 | 5 | 0 | 4 К | 4 К | 163 |
| 01.10.2026 | 157 490 | −12 | 6 | 0 | 6 К | 6 К | 191 |
| 30.09.2026 | 157 502 | −1 | 5 | 0 | 4 К | 4 К | 39 |
| 29.09.2026 | 157 503 | −2 | 6 | 0 | 6 К | 6 К | 184 |
| 28.09.2026 | 157 505 | −2 | 6 | 0 | 4 К | 4 К | 184 |
| 27.09.2026 | 157 507 | 0 | 5 | 0 | 5 К | 5 К | 348 |
| 26.09.2026 | 157 507 | +2 | 5 | 0 | 5 К | 5 К | 345 |
| 25.09.2026 | 157 505 | −3 | 6 | 0 | 5 К | 5 К | 345 |
| 24.09.2026 | 157 508 | −2 | 7 | 0 | 6 К | 6 К | 365 |
| 23.09.2026 | 157 510 | −5 | 8 | 0 | 7 К | 7 К | 450 |
| 22.09.2026 | 157 515 | −6 | 7 | 0 | 7 К | 7 К | 381 |
| 21.09.2026 | 157 521 | −8 | 7 | 0 | 6 К | 6 К | 362 |
| 20.09.2026 | 157 529 | −5 | 5 | 0 | 5 К | 5 К | 234 |
| 19.09.2026 | 157 534 | −12 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 148 |
| 18.09.2026 | 157 546 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться. Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же. Для эмоционального очищения:…
ДОКТОР, ТАКАЯ СИТУАЦИЯ: У МЕНЯ ПРОКРАСТИНАЦИЯ… Прокрастинация (от латинского crastinus — «завтра» и pro — «на») – состояние бесконечного откладывания дел на неопределенное «потом». Казалось бы, ничего страшного – по сравнению с чумой, по крайней мере. Но на самом деле, прокрастинатор – несчастный человек, постоянно пребывающий в стрессе от невозможности начать и закончить работу и испытывающ…
Психосоматика аллергии В последнее время часто сталкиваюсь с клиентскими запросами на избавление от аллергии. Решила оставить здесь некоторые размышления по этому поводу. 1. Для начала аллергику стоит сформулировать для себя запрос изучить свое заболевание. Часто в процессе изучения люди идут в разные источники и ищут соответствие симптомов и способы избавления от них медикаментозным с…
Упражнения расслабления Как успокоить мышление Релаксация (Расслабление). Простое упражнение: расслабляйте постепенно все тело, начиная с ног. Концентрируйтесь сначала на кончиках пальцев, представляйте, как они "растворяются”, как их наполняет тепло. Затем примерно в такой последовательности: лодыжки, колени, область половых органов, пупок, сердце, кисти рук, локти, плечи, горло, губы, нос, …
Как быстро избавиться от эмоций. Известный эзотерический факт, что эмоции, а также мысли негативно влияют на энергетический баланс, связующихся между собой энерго-тел и каналов человека, за имением свойства "выкачивания"личной, а не свободной, то прибывающей, то уходящей в нас энергии, как полагают многие. Для того, то бы сохранить личную энергию от посягательств со стороны кратко пересмотрите …
Как просить о помощи без стыда и страха? 5 советов Многим людям неудобно и стыдно просить о помощи — проще сделать все самой. Из-за этого они все тащат на себе и мучаются, делая все в одиночку. Хотите научиться принимать помощь других людей и не испытывать негативные эмоции? Читайте 5 советов ниже. 1. Не решайте за других. Нам часто кажется, что другому человеку будет сложно, не захочетс…
КАКАЯ СВЕЧА ОТРАЖАЕТ ВАШУ ЭНЕРГИЮ? Пройдите быстрый тест и узнайте, что мешает вашим желаниям сбываться — и какой ритуал поможет именно вам! https://vk.ru/app5898182_-218994674#u=2077956&s=3994711&force=1&utm_source=sv_19&utm_medium=partner_Elizaveta&utm_campaign=partner_practicesforwomen&utm_content=sv_41_test_v3&utm_term=04_10_2026&erid=2Vtzqv5WB3a Реклама ИП Каросанидзе П.О., ИНН 5034188…
Мне стыдно,что я не читала книги этого человека.......... 10 ЗАПОВЕДЕЙ РОДИТЕЛЯМ ОТ ЧЕЛОВЕКА ВОШЕДШЕГО В ГАЗОВУЮ КАМЕРУ ВМЕСТЕ С ДЕТЬМИ. ЯНУШ КОРЧАК. Януш Корчак — выдающийся польский педагог, писатель, врач и общественный деятель, который отказался спасти свою жизнь трижды. В первый раз это произошло, когда Януш принял решение не эмигрировать в Палестину перед оккупацией Польши, чтобы не…
100 причин начать медитировать Тот, кто попробовал медитировать хотя бы раз, ощутил преимущества этого восхитительного состояния мира, спокойствия и любви. А какую еще пользу человек получает от медитации? — Физиологические преимущества: 1. Замедляет процесс старения. 2. Снижается потребление кислорода. 3. Частота дыхания замедляется. 4. Это увеличивает приток крови и замедляет частоту с…
Очарование женской чистоты Одной из категорий настоящей женственности я выделяю женскую чистоту. Ее не нанесешь с помощью косметики и не купишь в супермаркете, она живет внутри нас. Мужчины интуитивно чувствуют «это» в женщине и всегда к ней тянутся. Вы когда-нибудь видели вульгарную двухлетнюю девочку? Думаю, что нет — она чиста, как ангел. Такие качества, как скромность, нежность, мягкость и …
