Личный повар — сообщество ВКонтакте в рубрике «Семья и дети», регион — Татарстан. На 4 октября 2026 у него 1 320 915 подписчиков, за 30 дней убыло 1 510. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 13 К (1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1 %. Последняя публикация — 13 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 13 дн. назад. Число подписчиков снято 33 минуты назад, остальные метрики пересчитаны 6 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.10.2026 | 1 320 918 | −16 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 1 320 934 | −24 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 1 320 958 | −22 | 0 | — | — | — | — |
| 01.10.2026 | 1 320 980 | −199 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 1 321 179 | −29 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 1 321 208 | −47 | 0 | — | — | — | — |
| 28.09.2026 | 1 321 255 | −37 | 0 | — | — | — | — |
| 27.09.2026 | 1 321 292 | −25 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 1 321 317 | −32 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 1 321 349 | −29 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 1 321 378 | −29 | 0 | — | — | — | — |
| 23.09.2026 | 1 321 407 | −49 | 0 | — | — | — | — |
| 22.09.2026 | 1 321 456 | −72 | 0 | — | — | — | — |
| 21.09.2026 | 1 321 528 | −54 | 0 | — | — | — | — |
| 20.09.2026 | 1 321 582 | −47 | 1 | 0 | 11 К | 11 К | 153 |
| 19.09.2026 | 1 321 629 | −46 | 1 | 0 | 20 К | 20 К | 165 |
| 18.09.2026 | 1 321 675 | −48 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 0 |
| 17.09.2026 | 1 321 723 | −51 | 0 | — | — | — | — |
| 16.09.2026 | 1 321 774 | −58 | 1 | 0 | 18 К | 18 К | 155 |
| 15.09.2026 | 1 321 832 | −57 | 1 | 0 | 9 К | 9 К | 141 |
| 14.09.2026 | 1 321 889 | −64 | 0 | — | — | — | — |
| 13.09.2026 | 1 321 953 | −44 | 0 | — | — | — | — |
| 12.09.2026 | 1 321 997 | −48 | 1 | 0 | 11 К | 11 К | 125 |
| 11.09.2026 | 1 322 045 | −55 | 0 | — | — | — | — |
| 10.09.2026 | 1 322 100 | −57 | 1 | 0 | 13 К | 13 К | 131 |
| 09.09.2026 | 1 322 157 | −58 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 154 |
| 08.09.2026 | 1 322 215 | −56 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 122 |
| 07.09.2026 | 1 322 271 | −53 | 2 | 0 | 31 К | 31 К | 271 |
| 06.09.2026 | 1 322 324 | −49 | 2 | 0 | 49 К | 49 К | 293 |
| 05.09.2026 | 1 322 373 | −58 | 0 | — | — | — | — |
| 04.09.2026 | 1 322 431 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 17.6 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
В Татарстане родился целый дивизион стратегического назначения Врачи ждали двойню, но во время родов к братьям внезапно присоединился третий мальчик. Родители приняли пополнение и назвали сыновей Сарматом, Посейдоном и Искандером. Получился не список детей в свидетельстве о рождении, а содержимое закрытого доклада Министерства обороны. Родители уверяют, что о совпадении с названиями российского …
В Татарстане родился целый дивизион стратегического назначения Врачи ждали двойню, но во время родов к братьям внезапно присоединился третий мальчик. Родители приняли пополнение и назвали сыновей Сарматом, Посейдоном и Искандером. Получился не список детей в свидетельстве о рождении, а содержимое закрытого доклада Министерства обороны. Родители уверяют, что о совпадении с названиями российского …
ПРОВЕРЯЕМ ФАКТЫ. СОХРАНИ, ЧТОБ НЕ ПОТЕРЯТЬ 💯🔥 Утверждения верны лишь отчасти. Это скорее популярные в сети обобщения, чем строгие медицинские факты. Организм может подавать сигналы, но расшифровывать их нужно с осторожностью. 🍫 Тяга к шоколаду и магний · Вердикт: Существует связь, но это не строгое правило. Тяга к шоколаду иногда связана с дефицитом магния, так как какао богато этим элементом. …
Девчонки, как можно найти этого диетолога. Примерно лет пять назад с ней худела, очень хорошо скинула а потом беременность и набрала. Сейчас снова хочу к ней обратиться но связь была утрачена. Если кто-то узнал, поделитесь контактом, буду вам благодарна.
«Помогите, пожалуйста, найти эту девушку — она диетолог. Примерно пять лет назад проходила у неё похудение, очень хорошо сбросила вес и долго его не набирала. Сейчас снова хочу обратиться к ней за помощью, но связь, к сожалению, потерялась. Может, кто-нибудь её узнал или знает, как с ней связаться? Буду очень благодарна за контакты 🙏
В 2000 году Аманда Паулл узнала, что беременна двойней. На 19-й неделе у неё отошли воды, и врачи предупредили семью, что у мальчиков практически нет шансов выжить из-за крайне раннего срока. Родители решили не прерывать беременность и надеялись продержаться ещё хотя бы несколько недель. Но роды начались практически сразу. Первый мальчик, Уокер, родился на сроке 19 недель и 3 дня и весил около 26…
Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог. Прошло лет пять как с ней худела, очень хорошо скинула и результат долго держался. Сейчас снова нужна её помощь но связь была утрачена. Может кто узнал, поделитесь контактом, буду очень благодарна.
1. Женщина рожает и думает, что после родов ребёнок теперь “снаружи”. Но биология говорит обратное, часть ребёнка навсегда остаётся внутри её тела. Не в памяти, не в сердце, а буквально в органах, крови и тканях. Учёные находили клетки ребёнка в теле матери спустя 10, 20 и даже 30 лет после беременности. Представь, твой ребёнок вырос, уехал, создал свою жизнь, а часть его клеток всё ещё живёт внут…
Сегодня села моя зарплата и я прошлась по магазинам за продуктами питания Потратила 5670 рублей Купила базовые продукты, это крупы, молоко, творог, яйца , авокадо, зелень , курага и финики для чая и всеее ! Офигеть цены мне кажется опять выросли 😱 Вы замечаете ? Раньше с 3 тысячами можно было чуть больше купить, счас космос какой - то Один простой поход в магазин это как минимум 5 тыс рубле…
Сытный обед с минтаем Ингредиенты на порцию: · Минтай — 100 г · Булгур — 40 г · Морковь, лук — по вкусу · Вода — 30 мл Заливка: · Греческий йогурт — 50 г · Сыр — 30 г · Яйцо — 1 шт. · Соль, специи — по вкусу
Женщина всему голова
1,33 млн подписчиков
Картонные улыбки
1,36 млн подписчиков
Мамина хохотушка
1,36 млн подписчиков
Люди с большим сердцем
1,28 млн подписчиков
Дети, родители и педагоги
1,27 млн подписчиков
Мама и малыш
1,27 млн подписчиков