ПОЗА | Йога-студия на Московском | Ярославль

Уютная студия йоги и здорового фитнеса POSA на Московском проспекте, ТЦ Фрунзенский. Это пространство спокойствия и умиротворения, где вы можете обрести здоровье, прекрасное гибкое и сильное тело, внутреннюю гармонию. Мы команда профессиональных тренеров, с медицинским образованием, с глубокими знаниями в области йоги, йогатерапии и богатым личным опытом. В нашей команде есть психологи, коучи, инструкторы лечебной физкультуры, выпускники лучших школ йоги в России. Приглашаем всех на занятия по - Йога для начинающих и продолжающих; - Силовая йога - Йога-стретчинг - Здоровая спина - Йога в гамаках - Терапия йогой при хронических заболеваниях - Индивидуальные занятия с составлением программ здоровья - Медитации Стоимость пробного занятия: 1200 рублей за 3 занятия. Разовое занятие: 550 рублей Абонемент на 4 занятия: 2000 рублей; Абонемент на 8 занятий 3400 рублей; Абонемент на 12 занятий в месяц: 3900 рублей Безлимит: 5000 рублей Пенсионеры: 300 рублей разово Абонемент пенсионера 1000 рублей за 3 занятия Актуальное расписание первый пост в ленте По любым вопросам обращайтесь по номеру +79806630063 любой доступный мессенджер НАШИ ТРЕНЕРА: АННА ТЕНИТИЛОВА - руководитель студии, дипломированный специалист по адаптивной физической культуре, йогатерапевт, сертифицированный преподаватель по йоге и йоге в гамаках. Дипломированный психолог. Опыт практики 13 лет, опыт преподавания 58 лет. Дипломированный психолог, квалифицированный Терапевт Души (метод). КАТЕРИНА ШИРЯЕВА - сертифицированный преподаватель по йоге. Опыт практики более 15 лет, опыт преподавания более 6 лет. ЕЛЕНА ДОБРОВОЛЬСКАЯ - сертифицированный преподаватель по йоге. Опыт практики более 15 лет, опыт преподавания 2 года. Ведет группы Йога 55+, йогу Айенгара. НАДЕЖДА СЕРГЕЕВА - дипломированный и сертифицированный преподаватель по йоге, йогатерапии, опыт практики более 15 лет, преподает более 4 лет, специализируется на группах Женская йога. ЕЛЕНА КОВАЛЕВА - дипломированный фитнес тренер, мастер спорта

ПОЗА | Йога-студия на Московском | Ярославль — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 2 377 подписчиков. Публикует в среднем 1,1 поста в день, средний охват поста — 784 (33 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,6 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.