Zen System. Цигун. Массаж. Дыхательные практики.

Мое имя Александр Полянский. Я - мастер телесных практик связанных с дыханием. Я виду практики Цигун где идет работа с энергиями земли и неба, в которых происходит очищение от ненужной Ци и наполниться чистой энергией. Я учу людей дышать, преподаю дыхательные практики/гимнастику где объясняю как включать брюшное дыхание, как дышать полной грудью и для чего это надо. Как влияет дыхание на нашу жизнь и наш организм, что дают задержки дыхания. Все это здесь, наглядно и понятно. Моя философия заключается в том, чтобы показать и научить людей использовать инструмент нашего тела который незаслуженно обходят вниманием. Мы слышым Цигун, но что это не особо понятно. Как это применять в повседневной жизни, как работа с дыханием улучшит мою жизнь. Я знаю как и могу показать и объяснить что происходит в том или другом варианте. Сам я практикую 11 лет. Учился у разных мастеров, изучал разные школы, непрерывно практикуя подмечает малейшие изменения. Занимаюсь Йогой, в прошлом профессиональный спортсмен. Закаливаюсь, стою на гвоздях и ставлю других. Я занимаюсь китайской народной медициной, делаю восточный массаж Гуаши, классический массаж, где применяю техники работы с энергией в каналах. Дышите вместе со мной, расширяя наши возможности и подключая все ресурсы арганизма в дело.

Zen System. Цигун. Массаж. Дыхательные практики. — сообщество ВКонтакте в рубрике «Работа и вакансии», регион — Санкт-Петербург. На 8 октября 2026 у него 11 788 подписчиков. Последняя публикация — 102 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.