VK
Привет! Я Юлия Ляпунова, создатель бренда #Полезнямки. Полезнямки - это клуб людей, которые стремятся к осознанному питанию. Я помогаю разобраться в продуктовом изобилии. Выберем лучшее, снизим цены и привезём под заказ. Мы живем в странное время. С одной стороны много возможностей и в магазинах можно найти что угодно. А с другой: скоростной ритм, на себя не хватает времени, ограничения в питании, сложно выбрать, некогда решать и непонятно кто прав в информационном изобилии и в какую сторону идти. Если думаете так же, то вы на месте. Значит, мы совпали и мы поможем сориентироваться. Рзберемся в продуктовом изобилии. Выберем лучшее, снизим цены и привезём под заказ. Все что нужно - подписаться на рассылку и следовать инструкциям. Попробуй. Интересно. Это затягивает https://vk.ru/poleznyamki_sp?w=app5748831_-184254578 Регистрация в Роскомнадзор номер 7140071910
Полезнямки СП клуб — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария», регион — Кировская область. На 14 октября 2026 у него 13 464 подписчиков. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 542 (4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1 %. Последняя публикация — 7 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.10.2026 | 13 464 | +44 | 2 | 0 | копится | 878 | 9 |
| 13.10.2026 | 13 420 | +56 | 3 | 0 | копится | 1 К | 16 |
| 12.10.2026 | 13 364 | +62 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 14 |
| 11.10.2026 | 13 302 | +44 | 3 | 0 | 1 К | 1 К | 10 |
| 10.10.2026 | 13 258 | +283 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 18 |
| 09.10.2026 | — | — | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 18 |
| 18.09.2026 | 12 975 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🔥 Первая [https://vk.ru/album-184254578_309613132|семга] сезона: вкус, который вы ждали всё лето! Друзья, свершилось! Открываем сезон самой нежной, маслянистой и тающей во рту [https://vk.ru/album-184254578_309613132|слабосоленой семги]. Та самая, по которой вы скучали. 👉 Важно! Мы зафиксировали цены прошлого года. Серьезно, такая цена на свежайшую рыбу — в последний раз. Дальше только вверх. За…
Забота о себе не заканчивается баночкой крема 🌿 Друзья, хочется ведь не только ухоженной кожи, но и лёгкости, сил, хорошего самочувствия! В [https://vk.com/album-184254578_312110927|«Архангельских водорослях»] есть не только кремы и маски, но и добавки на арктических водорослях. Собрала для вас подборку по задачам. 1) ЖКТ и очищение: Когда хочется лёгкости, я бы начала не с покупки всех баноче…
Как заказать в Полезнямках — за 4 шага 💜 Проще, чем кажется ✨1. Напишите любое сообщение группе ↑ Так вы попадёте в рассылку: новые закупки, счета и даты выдачи придут в личку. ✨2. Оставьте комментарий под товаром. В альбоме закупки напишите под фото, сколько нужно: «2 шт». Это и есть заказ, никаких форм. ✨3. Дождитесь счёта и оплатите. Когда закупка закроется, счёт придёт в сообщения группы.…
⏰ Последний день заказов: 14 октября до 18:00 Читаю ваши отзывы о сёмге слабой соли, и уже хочется бутерброд 🐟 Собрала ваши вкусные слова о мякоти сёмги слабой соли. Спасибо вам! Уже представляю мягкий хлебушек с рыбкой... и ещё один бутерброд, потому что одного мало) ✨ Наталья: «Отличная рыбка для салатов, для роллов.» Ольга: «Рыбка хороша, слабый посол.» Дарья: «Обалденная рыба! Всем рекоменд…
[https://vk.ru/album-184254578_309613132|Сёмга] есть, а что приготовить? 4 вкусные идеи от завтрака до ужина! Я уже представляю: бородинский хлебушек, нежный творожный сыр и слабосолёная мякоть сёмги… Ммм, вот бы такой завтрак! Собрала для вас четыре коротких рецепта. Без сложных приготовлений, зато как аппетитно) 1) Бутерброды на бородинском Что взять: бородинский хлеб, творожный сыр, мякоть с…
🥂 [https://vk.ru/album-184254578_309122259|Икра: в холодильник или в морозилку?] Вечный вопрос! Друзья, чтобы ваш деликатес не пропал и радовал вкусом до последней ложки, я собрала для вас чёткую памятку. Сохраняйте, чтобы не потерять! 1) Холодильник: до 2 месяцев. Для тех, кто планирует съесть баночку в ближайшее время. Секрет: Держите банку подальше от дверцы — самое надежное место у задн…
Листопад цен в закупке [https://vk.ru/album-184254578_302610421?rev=1|КитайЧай]: пора обновлять полки! Друзья, ценители и любители чая и кофе, держитесь крепче! За окном становится прохладнее, а значит, самое время доставать любимые кружки. Мы пополнили коллекцию новинками и включили режим щедрости на самые вкусные позиции. 👉 Горячие скидки Успейте пополнить свою чайно-кофейную полку по очень…
Отличная новость! [https://vk.ru/album-184254578_310612632|Витамины Вистерра] готовы к выдаче! Разбирайте скорее! Срок выдачи 30 дней! 👉Пока собирают заказ - наливайте бесплатный чай из термопота! Ожидайте комфортно)) 👉Если вы торопитесь, и надо собрать заказ заранее - напишите в сообщения группы, и мы подготовим заказ к вашему приходу! 👉Если нужна доставка по городу, то это можно сдел…
⏰ Последний день заказов: 14 октября до 18:00 Читаю ваши отзывы о сёмге слабой соли, и уже хочется бутерброд 🐟 Собрала ваши вкусные слова о мякоти сёмги слабой соли. Спасибо вам! Уже представляю мягкий хлебушек с рыбкой... и ещё один бутерброд, потому что одного мало) ✨ Наталья: «Отличная рыбка для салатов, для роллов.» Ольга: «Рыбка хороша, слабый посол.» Дарья: «Обалденная рыба! Всем рекоменд…
Наконец-то свежий урожай! Будет чем похрустеть к чаю 🍂 Я дождалась самого вкусного сезона! 13 октября открываю закупку [https://vk.com/album-184254578_272217490|«Орехи и сухофрукты без химии»]. Уже представляю: горсточка хрустящих орехов, сладкая курага и горячий чай… Хорошо-то как!) Посмотрите, какая вкуснота вас ждёт: 🥜 [https://vk.com/photo-184254578_457239729|Грецкий орех] очищенный, светлы…
Отличная новость! [https://vk.ru/album-184254578_297257812|Уняша] приехала!Разбирайте скорее! Срок выдачи 10 дней! 👉Пока собирают заказ - наливайте бесплатный чай из термопота! Ожидайте комфортно)) 👉Если вы торопитесь, и надо собрать заказ заранее - напишите в сообщения группы, и мы подготовим заказ к вашему приходу! 👉Если нужна доставка по городу, то это можно сделать через Яндекс дос…
[https://vk.ru/album-184254578_309613132|Сёмга] есть, а что приготовить? 4 вкусные идеи от завтрака до ужина! Я уже представляю: бородинский хлебушек, нежный творожный сыр и слабосолёная мякоть сёмги… Ммм, вот бы такой завтрак! Собрала для вас четыре коротких рецепта. Без сложных приготовлений, зато как аппетитно) 1) Бутерброды на бородинском Что взять: бородинский хлеб, творожный сыр, мякоть с…
🥂 [https://vk.ru/album-184254578_309122259|Икра: в холодильник или в морозилку?] Вечный вопрос! Друзья, чтобы ваш деликатес не пропал и радовал вкусом до последней ложки, я собрала для вас чёткую памятку. Сохраняйте, чтобы не потерять! 1) Холодильник: до 2 месяцев. Для тех, кто планирует съесть баночку в ближайшее время. Секрет: Держите банку подальше от дверцы — самое надежное место у задн…
Отличная новость! [https://vk.ru/album-184254578_274311181|Фрутилад] приехал! Разбирайте скорее! Срок выдачи 30 дней! 👉Пока собирают заказ - наливайте бесплатный чай из термопота! Ожидайте комфортно)) 👉Если вы торопитесь, и надо собрать заказ заранее - напишите в сообщения группы, и мы подготовим заказ к вашему приходу! 👉Если нужна доставка по городу, то это можно сделать через Яндекс …
Забота о себе не заканчивается баночкой крема 🌿 Друзья, хочется ведь не только ухоженной кожи, но и лёгкости, сил, хорошего самочувствия! В [https://vk.com/album-184254578_312110927|«Архангельских водорослях»] есть не только кремы и маски, но и добавки на арктических водорослях. Собрала для вас подборку по задачам. 1) ЖКТ и очищение: Когда хочется лёгкости, я бы начала не с покупки всех баноче…
⚠ Срочно! Закупка [https://vk.ru/album-184254578_309122259|икры]! Только два дня чтобы зафиксировать цену. Друзья, ситуация критическая, поставщики поднимают цены каждый день. К декабрю стоимость вырастет на 30–50%, а качественный товар просто разберут до остатков. 🥇 Смотрите на видео насколько эта [https://vk.ru/album-184254578_309122259|икра] хороша! Лучшая! Высшего качества! Икринка к икрин…
Европа Пицца Киров • Доставка роллов и пиццы
53 К подписчиков
Сушимаг - суши и роллы Киров
53 К подписчиков
IRN-BRU
52 К подписчиков
доставка Black Roll's | суши роллы пицца
52 К подписчиков
СмаКон Волгоград | Доставка Роллы, Пицца
52 К подписчиков
Soho Rolls
52 К подписчиков