1 октября — Международный день пожилых людей Этот день — ещё один повод напомнить: активная и полноценная жизнь возможна в любом возрасте. Здоровье старшего поколения — это не только отсутствие болезней, но и энергия, самостоятельность, интерес к жизни и желание каждый день узнавать что-то новое. Что помогает оставаться здоровым и активным: - регулярная умеренная физическая нагрузка — ходьба, л…





