Каталог › VK › Медицина и здоровье › Курганская область › Похудение, ПП, рецепты, похудеть Курган
Похудение, ПП, рецепты, похудеть Курган VK

Похудение, ПП, рецепты, похудеть Курган

@pohudet_kurgan · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 4 дня назад
Медицина и здоровье Курганская область Качество 85/100 Достоверность 70/100

Добро пожаловать в мою группу! Меня зовут Наталья Павленко, и я рада приветствовать вас! ❤️ Я консультант по сбалансированному питанию и помогаю девушкам из Кургана скорректировать фигуру, сбросить лишний вес легко, вкусно и без голода! 🍏🍅🍓🍐🍒🍍 Мой личный результат — минус 25 кг 🔥, и я продолжаю двигаться к своей цели! Если вы хотите похудеть без жёстких диет, активных тренировок и при этом даже позволять себе сладкое, то вы точно на верном пути! За месяц можно избавиться от 3 до 7 кг, в зависимости от ваших начальных параметров. Я уверена, что можно есть много и вкусно 😋, но главное — ПРАВИЛЬНО! Я проведу первичную консультацию, познакомлюсь с вами, и мы вместе сделаем замеры состава тела на специальном приборе. В группе вы найдёте советы по ПП, зож, вкусные ПП рецепты и поддержку в пути к вашему идеальному телу. Пишите мне, если хотите похудеть в Кургане, как это сделала я. Давайте достигать целей вместе! 💪✨ Что вы получаете : ✅️Стройность ✅️Красоту ✅️Молодость ✅️Здоровый образ жизни ✅️Сбалансированное Питание ✅️Результаты ✅️Рецепты похудение, похудение Курган, пп, похудеть похудела Курган, как похудеть в Кургане, зож, похудение отзывы, здоровое питание, пп рецепты, похудей девушки, похудение для женщин, домашнее похудение, лишний вес, день похудения, суть похудения, рецепты для похудения, похудение, какие условия похудения, похудение в домашних условиях, полезные продукты, диета для похудения в Кургане, калории для похудения, похудей быстро, похудение живота, можно ли при похудении, меню для похудения, похудей бесплатно, питание для похудения, эффективное похудение, продукты для похудения, наставник по питанию Курган, консультант по питанию Курган #похудениеКурган #похудетьКурган #курганПохудеть #ППКурган #какПохудетьКурган #ЗОЖКурган #ппРецептыКурган #похудение #снижениевеса #диета #фитнес #тренировка #зож #здоровыйобразжизни #питание #мотивация #похудениеидиеты #поддержка #трансформациятела #идеальноетело #стройность #похудениебездиет #будьвформе #мот

Похудение, ПП, рецепты, похудеть Курган — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Курганская область. На 14 октября 2026 у него 4 003 подписчиков. Публикует в среднем 0 постов в день, средний охват поста — 241 (6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 8,7 %. Последняя публикация — 30 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал
Открыть канал
подписчики
4 К
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
1
0 рекламных
охват поста
241
медиана 241 · ERR 6,02 %
ER
8,71 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 1 мес. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 4 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
85/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Публикаций нет больше двух недель

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
70/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • За 30 дней всего 1 публикация — выборка для оценки охвата мала
  • Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+