Планка! ВСЕ.ТЫ.МОЖЕШЬ.

#YOURPLANK - это международный марафон|челлендж, которому на данный момент уже 2 года! И мы ОООЧЕНЬ быстро становимся популярными) Все очень просто: - присоединяйся к проекту (пиши в сообщения сообщества - ХОЧУ ПЛАНКУ) - делай планку утром и вечером на время - скидывай отчет-скрин секундомера в специальный чат Прокачай: - дисциплину; - силу воли; - ответственность; - концентрацию и божественный самоконтроль!) Подтянутое тело,эффект похудения, укрепление мышечного корсета, общее оздоровление организма идут бонусом!) #YOURPLANK - это изменение жизни и новое мироощущение! Присоединяйся!!!

Планка! ВСЕ.ТЫ.МОЖЕШЬ. — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 11 октября 2026 у него 4 290 подписчиков. Последняя публикация — 1858 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.