Каталог › VK › Медицина и здоровье › Карелия › Студия «Сапфир» Петрозаводск | Пилатес

Студия «Сапфир» Петрозаводск | Пилатес

@pilatespro · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 5 дней назад

Медицина и здоровье Карелия Качество 100/100 Достоверность 80/100

💎 Первая физкультурно-оздоровительная студия «Сапфир» Студийный пилатес и кинезио-тренинг Какой бы ни была ваша цель: ✨ похудеть 🧘‍♀️ улучшить осанку, гибкость и общий тонус 🏃‍♂️ повысить спортивные результаты 🫶 восстановить эмоциональный баланс 🙂 снять внутренние зажимы и почувствовать уверенность Студия «Сапфир» работает в формате индивидуальных занятий. Каждую тренировку проводит сертифицированный тренер по системе Polestar Pilates. Мы используем профессиональное оборудование: Reformer, Cadillac, Chair и другие тренажёры. С 2016 года мы также практикуем кинезио-тренинг — метод, направленный на: 🔹 осознание движений 🔹 проработку индивидуальных особенностей тела 🔹 корректирование эмоционального фона

Студия «Сапфир» Петрозаводск | Пилатес — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Карелия. На 10 октября 2026 у него 1 861 подписчиков. Публикует в среднем 1,2 поста в день, средний охват поста — 265 (14,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,7 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

265

медиана 282 · ERR 14,25 %

1,67 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 5 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

80/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 28 постов из 35 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».