VK
Регистрация в реестре РНК: https://gosuslugi.ru/snet/67b5e79c1a1c5a6fb6f25f7e заявление № 5160075599 ▫️Расскажу, как возобновить страсть в отношениях с мужем ▫️Научу привлекать настоящих ▫️Помог >500.000 девушкам выстроить крепкие отношения ▶Основатель и ведущий популярных женских шоу в России и СНГ с 1998 г. - посетили более 500.000 человек ▶ Автор и ведущий новой телепередачи “Такому мама не научит” на телеканале МИР, популярной телепередачи «Мои прекрасные» на канале «РЕН ТВ», соведущий телепередачи “Модель XL” на калане “Ю”, «Женское счастье» на канале «Россия-1», эксперт на ТВ и радио в России и за рубежом Автор 14 книг📚 Инстаграм: https://instagram.com/pavelrakov Телеграм: https://t.me/pavelrakov 💫Если вы блогер и готовы к сотрудничеству, оставьте вашу заявку https://clck.ru/36X3em 💫Открытые вакансии в команду Института практической психологии Павла Ракова https://clck.ru/36X3cn
Павел Раков — сообщество ВКонтакте в рубрике «Отношения», регион — Москва. На 12 октября 2026 у него 98 311 подписчиков. Публикует в среднем 1,2 поста в день, средний охват поста — 4 К (3,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.10.2026 | 98 311 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 98 310 | −4 | 1 | 0 | копится | 522 | 1 |
| 10.10.2026 | 98 314 | +5 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 3 |
| 09.10.2026 | 98 309 | +10 | 2 | 0 | 821 | 821 | 13 |
| 08.10.2026 | 98 299 | +3 | 2 | 0 | 532 | 532 | 5 |
| 07.10.2026 | 98 296 | +6 | 1 | 0 | 485 | 485 | 5 |
| 06.10.2026 | 98 290 | +6 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 12 |
| 05.10.2026 | 98 284 | +8 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 15 |
| 04.10.2026 | 98 276 | −4 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 2 |
| 03.10.2026 | 98 280 | +13 | 2 | 0 | 5 К | 6 К | 28 |
| 02.10.2026 | 98 267 | +8 | 1 | 0 | 337 | 337 | 2 |
| 01.10.2026 | 98 259 | +5 | 1 | 0 | 639 | 639 | 3 |
| 30.09.2026 | 98 254 | +4 | 1 | 0 | 906 | 906 | 3 |
| 29.09.2026 | 98 250 | +10 | 2 | 0 | 11 К | 12 К | 25 |
| 28.09.2026 | 98 240 | +7 | 2 | 0 | 13 К | 13 К | 15 |
| 27.09.2026 | 98 233 | +12 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 98 221 | +4 | 1 | 0 | 879 | 879 | 4 |
| 25.09.2026 | 98 217 | +2 | 2 | 0 | 10 К | 10 К | 18 |
| 24.09.2026 | 98 215 | +15 | 3 | 0 | 45 К | 45 К | 33 |
| 23.09.2026 | 98 200 | +1 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 6 |
| 22.09.2026 | 98 199 | +2 | 1 | 0 | 935 | 935 | 4 |
| 21.09.2026 | 98 197 | +2 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 3 |
| 20.09.2026 | 98 195 | +1 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 5 |
| 19.09.2026 | 98 194 | +10 | 2 | 0 | 17 К | 17 К | 30 |
| 18.09.2026 | 98 184 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Четыре с половиной года вместе, а предложения всё нет… Вы говорите себе: «Мне не нужен штамп в паспорте». Но где-то внутри всё равно ждёте, когда мужчина заговорит о семье и совместном будущем. Как начать этот непростой разговор, чтобы он услышал ваши желания, а беседа не превратилась в спор, взаимные претензии или угрозу расставания? В карусели я покажу наглядный пример такого диалога. Сначала…
«Я провалилась». В свой день рождения Елена приехала на моё мероприятие. Вышла к микрофону - и вместо праздничной речи рассказала историю, в которой были и большие победы, и очень тяжёлый период. За годы работы над собой она выросла в профессии, занимала руководящие должности. Мужчины подарили ей три машины и три квартиры. В какой-то момент Елене показалось, что она уже всё знает. Она перестала…
😎 Начнём с разбора ситуации, в которой многие женщины могут узнать себя… Вы вместе уже несколько лет. Отношения есть, а предложения всё нет. Вы говорите себе: «Мне не нужен штамп в паспорте». Но где-то внутри всё равно ждёте, когда мужчина наконец заговорит о семье и совместном будущем. Что делать и как начать этот непростой разговор? На (2) видео вы увидите, как на моих программах участницы м…
Одно слово повторялось в ваших ответах чаще других — «тревожность». Многие из вас также написали: «страх», «напряжение», «беспокойство», «неопределённость». Такое состояние точно не стоит игнорировать. Поэтому я приготовил для вас небольшое видео, в котором назвал пять простых действий, способных помочь вернуть ощущение опоры и немного снизить внутреннее напряжение. Обязательно посмотрите видео…
После развода в её доме появлялись полиция и МЧС. С бывшим мужем у Светланы была настоящая война: обвинения, заявления, суды. Казалось, спокойно разговаривать они уже не смогут. Но даже в самые тяжёлые моменты Светлана старалась не отвечать нападками. Она применяла мои рекомендации и повторяла фразу, которая помогала ей вести разговор иначе: «Дай мне больше поводов тебя благодарить и тобой горди…
Кто должен сделать первый шаг? И как взбодрить отношения, если совместная жизнь постепенно превратилась в привычку? Эти и многие другие вопросы мы обсудили в утренней программе «Настроение» на ТВЦ, где я выступил в качестве эксперта. Поговорили о семейных сюрпризах, романтике и способах вернуть в отношения яркие эмоции. Запись выпуска уже доступна. ➡️ Скорее переходите по ссылке и смотрите: h…
Можно годами хотеть перемен — и каждый раз останавливаться перед первым шагом. Да, одного желания недостаточно. Важно понять, где вы находитесь сейчас, какого результата хотите достичь и на что уже можете опереться. Именно этому будет посвящён практический эфир «Где в вашей жизни вы сами?», который состоится 15 октября в 19:00 МСК. Мы будем искать ответ не только на вопрос «Чего я хочу?». Рядом…
🎉 В эти прекрасные выходные я собрал для вас самые полезные материалы сентября! ⠀ Сохраните этот пост, чтобы не потерять, и приятного просмотра! Уверен, каждый найдёт здесь что-то важное именно для себя. ❤️ ➡️ Запись эфира: «что мешает девушке быть счастливой?» https://vk.ru/wall-52916456_107592 ➡️ Даже после выходных просыпаетесь уставшей? https://vk.ru/wall-52916456_107604 ➡️ Если вы столк…
Вы оба хотите хороших отношений. Почему тогда каждый чувствует, что его не понимают? Для одного забота — постоянно быть рядом, помогать и участвовать. Для другого — уважать его личное пространство и иногда оставлять в покое. Один ждёт совета, а другому важно, чтобы его сначала выслушали. Каждый старается по-своему и уверен, что делает всё правильно. Но пока эти различия не названы, даже искренн…
Вы стараетесь сохранить отношения. Но не теряете ли в них себя? Вы знаете, что нужно мужчине, помните о желаниях детей и просьбах коллег. А когда вас спрашивают, чего хотите вы сами, иногда не можете ответить сразу. Не потому, что у вас нет желаний. Просто чужие потребности и повседневные задачи снова и снова оказываются важнее ваших. Я часто вижу одну и ту же проблему: женщина старается понима…
Красное платье на деловом мероприятии: привлечёт или отпугнёт? 😉 Решил записать для вас небольшой подкаст о том, насколько важна одежда на таких встречах. Внимательно послушайте и обязательно напишите в комментариях, какая мысль оказалась для вас самой полезной 👇🏻
❌ Закрываем набор в Летний лагерь. Сегодня — последний день, чтобы оставить заявку. Хочу напомнить вам, что до нашей с вами встречи на одной из самых масштабных и долгожданных программ — «Летний лагерь» — остаётся чуть больше трёх недель. Впереди пять насыщенных дней: работа с телом, мышлением и внутренним состоянием, практические задания и новые знакомства. Это возможность уделить время себе и …
Где девушкам лучше присматриваться к мужчинам? 😉 Сегодня приехал на экономический форум. Здесь, как всегда, много состоятельных клиентов, интересных мужчин и деловых женщин. На их фоне выделяются несколько девушек в красных платьях 🙂 Смотрю по сторонам — кажется, по одному взгляду уже понятно, кто пришёл за информацией, а кто ещё и за знакомствами. И почему бы нет? Такие мероприятия — хорошая в…
На грани развода, а сегодня — «идеальные отношения». Долги, ради которых собиралась продать машину, — закрыты. Что стоит за этими переменами? Одна участница рассказала, как они с мужем кричали друг на друга, а двое маленьких детей не понимали, почему родители ссорятся. После тренинга она постепенно стала лучше понимать мужа и замечать его старания. Сегодня с благодарностью говорит о его подарках …
🤫 Хотите попасть за кулисы Летнего лагеря Павла Ракова? Вот и третий, последний сюрприз на сегодня: приглашаю вас стать частью моей команды! Мы открываем набор волонтёров на осенний Летний лагерь (31 октября – 4 ноября)! 💛 Кто такие волонтёры? Это те, кто встречает гостей, помогает в организации мероприятия, создаёт ту самую атмосферу тепла, поддержки и заботы. Вы — сердце, руки и душа Летнег…
🥳 Ещё один сюрприз — продолжим день неожиданностей? Приготовил для вас видео с одной «фишкой», которая может помочь решить многие проблемы в отношениях с мужчиной и перестать возвращаться к одним и тем же ссорам. 📹 Посмотрите до конца — возможно, именно этого приёма вам не хватало! Если хотите узнать еще больше фишек, по слову «надо» я вышлю свой секретный канал 🔥
