Сорок пять и так далее. Менопауза как Инициация

Климакс и возраст - темы, о которых принято молчать. Давайте нарушим это табу и поговорим о них честно и смело🍁 Меня зовут Ольга Сирота Это уютное пространство для женщин 40+, которые чувствуют: тело и жизнь меняются. Здесь мы ищем ответы на вопросы: «Кто я теперь?» и «Как жить дальше с радостью и смыслом?» В нашем сообществе два главных подхода: 🧠 РАЦИОНАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА Здесь я выступаю доя вас как эксперт, психолог с 20-летним опытом. Сертифицированный специалист по психотерапии менопаузы. Член Российского общества специалистов по гинекологической эндокринологии и менопаузе. Мы говорим о том, как справляться с конкретными симптомами климакса (тревога, бессонница, депрессия, перепады настроения, потеря интереса к жизни, хроническая усталость) с опорой на науку и практическую психологию 🔮 ФИЛОСОВСКИЙ ВЗГЛЯД НА ВОЗРАСТ И ГЛУБИННЫЕ СМЫСЛЫ А здесь я - исследователь и проводник. Чтобы найти новые смыслы жить в третьем периоде, мы обращаемся к метафорам и архетипам. Образ Бабы Яги знаком нам с детства, и это не сказочная злодейка, а мудрая Проводница, которая помогает героиням пройти самые важные ПЕРЕХОДЫ. Это помогает понять экзистенциальные темы старения, отпускания страхов и обретения новой силы. Мне 54 года, и я прохожу этот путь вместе с вами. Здесь можно делиться сомнениями, находить опору и поддержку. Присоединяйтесь к нашему кругу! Зовите мам, подруг, дочерей, - нам есть о чём поговорить🥮

Сорок пять и так далее. Менопауза как Инициация — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 23 октября 2026 у него 1 504 подписчиков. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 262 (17,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 5 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.