VK
АНО "ЦСП "УШУ ПАНДА" — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 16 октября 2026 у него 468 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 81 (17,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 5,4 %. Последняя публикация — 14 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 дней назад, остальные метрики пересчитаны 33 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.10.2026 | — | — | 2 | 0 | копится | 94 | 5 |
| 20.10.2026 | — | — | 1 | 0 | — | 91 | 4 |
| 18.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 58 | 68 | 5 |
| 17.10.2026 | 468 | 0 | 1 | 0 | ≈ 44 | 52 | 3 |
| 16.10.2026 | 468 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 467 | 0 | 2 | 0 | ≈ 160 | 189 | 10 |
| 14.10.2026 | 467 | +1 | 1 | 0 | ≈ 102 | 120 | 9 |
| 13.10.2026 | 466 | — | 1 | 0 | ≈ 96 | 113 | 3 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Сегодняшний день — в копилку чемпионов! 🐼🥋 Сегодня был по-настоящему жаркий и продуктивный день. Мы провели сразу три тренировочных мероприятия в рамках нашего проекта «Боевое искусство как путь к самопознанию и ЗОЖ». На ковре кипела настоящая работа: оттачивали базовую технику, разбирали новые связки, учились правильно дышать и держать концентрацию. Ребята показали невероятную дисциплину и волю…
Вчера провели для наших юных чемпионов важную двойную встречу: лекцию о глубинной пользе ушу и мастер-класс по оказанию первой помощи. Почему мы объединили эти, казалось бы, разные темы? Потому что настоящий чемпион — это не только сила и техника, но и осознанность. О пути воина: Ушу — это не просто спорт, а целое учение о гармонии тела и духа. На лекции мы разобрали, как наши тренировки: Укрепляю…
Проект в действии: 4 тренировки для юных наставников. Сегодняшний день в рамках был полностью посвящён нашим юным инструкторам. Четыре тренировочных мероприятия, которые вышли далеко за рамки обычной физкультуры. Мы связывали воедино тело и разум: каждое движение в ушу — это вопрос к самому себе, а каждая стойка — поиск внутреннего баланса. Наши будущие наставники глубоко погрузились в практику, р…
🔥Вчера провели 3 мощных тренировочных мероприятия в рамках проекта «Боевое искусство как путь к самопознанию и ЗОЖ». ☝️Делали упор на развитие гибкости и отработку базовой техники. Для будущих чемпионов это фундамент, на котором строится всё мастерство.⚡️ Спасибо всем, кто был! Энергия была невероятная. Проект реализуется при поддержке фонда Президентских грантов ✅ #ФПГ #ФондПрезидентскихГрантов …
Сила, скорость, характер- УШУ ❤️🔥 ✅ #ФПГ #ФондПрезидентскихГрантов #АНОЦСПУШУПАНДА #ПобедителиПервогоКонкурса2026 #WushuOneFamily #Ушу #БоевыеИскусства #Тренировки #Команда #ПутьВоина 💯 #ушу #кунгфу #таолу #спортнебываетлегким #результат #китайуфа #Спортуфа #Ушууфа #Пандаушууфа #Pandawushuteamufa #Ушу #спортдлядетейуфа
Одна команда, три тренировки, сотни ярких моментов. Энергия зашкаливает! 🔥 Сегодня провели три тренировки в рамках проекта «Боевое искусство как путь к самопознанию и ЗОЖ». Ловите самые живые кадры и поддержите ребят лайком! ☝️👍 Проект реализуется при поддержке фонда Президентских грантов ✅ #ФПГ #ФондПрезидентскихГрантов #АНОЦСПУШУПАНДА #ПобедителиПервогоКонкурса2026 #WushuOneFamily #Ушу #Боевы…
Сила, скорость, характер- УШУ ❤️🔥 ✅ #ФПГ #ФондПрезидентскихГрантов #АНОЦСПУШУПАНДА #ПобедителиПервогоКонкурса2026 #WushuOneFamily #Ушу #БоевыеИскусства #Тренировки #Команда #ПутьВоина 💯 #ушу #кунгфу #таолу #спортнебываетлегким #результат #китайуфа #Спортуфа #Ушууфа #Пандаушууфа #Pandawushuteamufa #Ушу #спортдлядетейуфа
Вчера в рамках проекта «Боевое искусство как путь к самопознанию и ЗОЖ» провели 4 тренировочных мероприятия. Это невероятно заряжает — видеть, как с каждым днём наши будущие чемпионы осваивают всё более сложные элементы и становятся сильнее. То, что ещё неделю назад казалось невозможным, сегодня выполняется чисто и уверенно. Каждый подход, каждый новый приём — это не просто спорт, это работа над …
🔥Вчера провели 3 мощных тренировочных мероприятия в рамках проекта «Боевое искусство как путь к самопознанию и ЗОЖ». ☝️Делали упор на развитие гибкости и отработку базовой техники. Для будущих чемпионов это фундамент, на котором строится всё мастерство.⚡️ Спасибо всем, кто был! Энергия была невероятная. Проект реализуется при поддержке фонда Президентских грантов ✅ #ФПГ #ФондПрезидентскихГрантов …
Одна команда, три тренировки, сотни ярких моментов. Энергия зашкаливает! 🔥 Сегодня провели три тренировки в рамках проекта «Боевое искусство как путь к самопознанию и ЗОЖ». Ловите самые живые кадры и поддержите ребят лайком! ☝️👍 Проект реализуется при поддержке фонда Президентских грантов ✅ #ФПГ #ФондПрезидентскихГрантов #АНОЦСПУШУПАНДА #ПобедителиПервогоКонкурса2026 #WushuOneFamily #Ушу #Боевы…
День, когда концентрация на максимуме. 💥 Вчера — три тренировки в рамках нашего проекта. Каждый удар, каждая стойка, каждый взгляд — о пути к вершине. Ловите самую суть в наших фото и видео-моментах ⚡️📷 Сохраняйте энергию и ставьте ❤️если готовы тренироваться так же! Проект реализуется при поддержке фонда Президентских грантов ✅ #ФПГ #ФондПрезидентскихГрантов #АНОЦСПУШУПАНДА #ПобедителиПервогоКон…
Сегодняшний день — в копилку чемпионов! 🐼🥋 Сегодня был по-настоящему жаркий и продуктивный день. Мы провели сразу три тренировочных мероприятия в рамках нашего проекта «Боевое искусство как путь к самопознанию и ЗОЖ». На ковре кипела настоящая работа: оттачивали базовую технику, разбирали новые связки, учились правильно дышать и держать концентрацию. Ребята показали невероятную дисциплину и волю…
Почему ушу — лучший антистресс после школы? 🎒🐼 Вчера в «Панде» был настоящий марафон: три наши тренировки и большой мастер-класс для школьников. День получился невероятно насыщенным и, не побоимся этого слова, жарким! Пока наши чемпионы оттачивали мастерство, мы открыли двери зала для школьников. И знаете, что мы увидели? Как после активной разминки и первых приемов у детей горят глаза, а напряжен…
Вчера провели для наших юных чемпионов важную двойную встречу: лекцию о глубинной пользе ушу и мастер-класс по оказанию первой помощи. Почему мы объединили эти, казалось бы, разные темы? Потому что настоящий чемпион — это не только сила и техника, но и осознанность. О пути воина: Ушу — это не просто спорт, а целое учение о гармонии тела и духа. На лекции мы разобрали, как наши тренировки: Укрепляю…
Проект в действии: 4 тренировки для юных наставников. Сегодняшний день в рамках был полностью посвящён нашим юным инструкторам. Четыре тренировочных мероприятия, которые вышли далеко за рамки обычной физкультуры. Мы связывали воедино тело и разум: каждое движение в ушу — это вопрос к самому себе, а каждая стойка — поиск внутреннего баланса. Наши будущие наставники глубоко погрузились в практику, р…
Батырлар илендә
2 К подписчиков
Мотивация
2 К подписчиков
Спорт: сила и красота
2 К подписчиков
Vinicius Junior| Винисиус Жуниор
2 К подписчиков
Ледовый дворец "ВАТАН"
2 К подписчиков
Центр растяжки и йоги
2 К подписчиков