Каталог › VK › Спорт и фитнес › Москва › Беговой клуб RunUp Елены Орловой

Беговой клуб RunUp Елены Орловой

@orlovarunonline · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 6 дней назад

Спорт и фитнес Москва качество 85/100 достоверность 80/100

Здесь вы полюбите бег! Беговой клуб RunUp под руководством главного тренера - Елены Орловой: - Специалист по технике бега - Мастер спорта международного класса по легкой атлетике - Чемпионка России - Участница Олимпийских игр - Победительница кубка Европы Поставим технику бега, подготовим к забегам, научим бегать в удовольствие и для здоровья. Страница о грамотном, комфортном и эффективном беге. Полезная и интересная информация, иногда с ноткой юмора. Неважно только начинаете Вы тренироваться или уже имеете беговой опыт - подписывайтесь!)

Беговой клуб RunUp Елены Орловой — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Москва. На 6 октября 2026 у него 22 722 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 2 К (7,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 22,8 %. Последняя публикация — 16 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

23 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

2 К

медиана 2 К · ERR 7,91 %

22,84 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 16 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 6 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Публикаций нет больше двух недель

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

80 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 5 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».