VK
Здоровый Омск — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Омская область. На 13 октября 2026 у него 2 692 подписчиков. Публикует в среднем 2,5 поста в день, средний охват поста — 88 (3,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,5 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 дня назад, остальные метрики пересчитаны 44 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.10.2026 | — | — | 3 | 0 | копится | 153 | 5 |
| 14.10.2026 | 2 692 | 0 | 2 | 0 | копится | 155 | 8 |
| 13.10.2026 | 2 692 | −1 | 5 | 0 | 301 | 312 | 6 |
| 12.10.2026 | 2 693 | 0 | 4 | 0 | 406 | 406 | 10 |
| 11.10.2026 | 2 693 | −1 | 1 | 0 | 87 | 87 | 3 |
| 10.10.2026 | 2 694 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 2 694 | +1 | 3 | 0 | 269 | 269 | 12 |
| 08.10.2026 | 2 693 | +2 | 3 | 0 | 350 | 350 | 15 |
| 07.10.2026 | 2 691 | +1 | 3 | 0 | 282 | 282 | 12 |
| 06.10.2026 | 2 690 | 0 | 4 | 0 | 258 | 283 | 12 |
| 05.10.2026 | 2 690 | +1 | 4 | 0 | 357 | 400 | 21 |
| 04.10.2026 | — | — | 1 | 0 | 48 | 49 | 2 |
| 02.10.2026 | 2 689 | 0 | 1 | 0 | 69 | 69 | 5 |
| 01.10.2026 | 2 689 | +1 | 5 | 0 | 419 | 437 | 17 |
| 30.09.2026 | 2 688 | +1 | 6 | 0 | 448 | 448 | 9 |
| 29.09.2026 | 2 687 | 0 | 4 | 0 | 968 | 968 | 17 |
| 28.09.2026 | 2 687 | +1 | 2 | 0 | 269 | 274 | 9 |
| 27.09.2026 | — | — | 1 | 0 | 84 | 99 | 4 |
| 26.09.2026 | 2 686 | 0 | 1 | 0 | 95 | 95 | 8 |
| 25.09.2026 | 2 686 | +1 | 4 | 0 | 174 | 174 | 10 |
| 24.09.2026 | 2 685 | +1 | 2 | 0 | 138 | 138 | 6 |
| 23.09.2026 | 2 684 | 0 | 4 | 0 | 215 | 215 | 8 |
| 22.09.2026 | 2 684 | +1 | 3 | 0 | 127 | 127 | 5 |
| 21.09.2026 | 2 683 | +1 | 4 | 0 | 349 | 349 | 12 |
| 20.09.2026 | 2 682 | 0 | 1 | 0 | 34 | 34 | 0 |
| 19.09.2026 | 2 682 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 2 682 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 17.09.2026 | 2 681 | 0 | 2 | 0 | 189 | 189 | 6 |
| 16.09.2026 | 2 681 | 0 | 3 | 0 | 242 | 247 | 11 |
| 15.09.2026 | 2 681 | — | 1 | 0 | ≈ 38 | 45 | 0 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 29.8 % охвата, за сутки — 98.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
❤️Сердце мужчины: почему он откладывает визит к врачу – и как женщина может изменить ситуацию Расскажет об этом врач-методист Вера Кухта🧑🏽⚕️⬇️ В России мужчины 45–60 лет сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями чаще женщин. Причина не только в физиологии. Многие недооценивают симптомы, объясняют их усталостью, стрессом, остеохондрозом и поздно обращаются к врачу. В паре женщина часто с…
Бережливые технологии в здравоохранении: от результатов к новым вызовам✅ 📍8 октября в Омске состоялась V Конференция по обмену лучшими практиками и опытом реализации федерального проекта «Производительность труда», организованная Министерством экономического развития региона Мероприятие объединило руководителей, экспертов и специалистов разных ведомств Омской области и других регионов. Разговор …
Профилактика – это не скучно😉 В Центре общественного здоровья и медицинской профилактики мы создаем и используем различные инструменты, которые превращают путь к крепкому здоровью в увлекательный и простой процесс. Каждый предмет на фотографиях к этому посту – это наш с вами умный помощник в формировании правильных привычек. Например, реалистичные макеты сердца, легких и других органов помогают …
📌Забота о психическом здоровье продлевает активную жизнь 📍В Азовской гимназии в рамках проекта «Здоровое долголетие», развития движения «За медицину здорового долголетия» состоялся семинар-практикум «Здоровье и стресс» для представителей старшего поколения. Мероприятие организовано администрацией Азовского немецкого национального района Омской области по инициативе Областного центра общественного…
☕️Кофе до полудня связан с более долгой жизнью, а кофе весь день - нет Важно не только, сколько кофе вы пьёте, но и когда. Исследователи разделили любителей кофе на тех, кто пьёт его только с 4 утра до полудня, и тех, кто пьёт его в течение всего дня. «Утренние» кофеманы умирали реже, чем люди, которые кофе не пьют вовсе, особенно от болезней сердца и сосудов. У тех, кто пил кофе до вечера, тако…
🏆 Наша команда награждена дипломом Министерства здравоохранения Омской области! Мы рады поделиться отличной новостью: коллектив Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики получил почетную награду за активное участие в акции «Забег медицинских работников»! 🏃♂️🏃♀️ Это спортивное событие было приурочено ко Всемирному дню сердца и прошло под девизом здорового образа жизни …
☝🏻Окружность талии – простой показатель, который часто недооценивают Вес и индекс массы тела не всегда показывают, где именно распределена жировая ткань. Окружность талии помогает оценить ожирение и используется в оценке метаболического риска. Если измеряете талию дома, используйте одну и ту же точку и условия, не втягивайте живот и не затягивайте ленту. Смысл не в ежедневном контроле, а в динам…
Занятие 4. Школа здоровья СТРЕСС В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА
Хорошее самочувствие — не повод откладывать профилактическое обследование: ранние изменения в молочной железе часто нельзя увидеть или почувствовать. 🗓 С 12 по 18 октября в России проходит Неделя борьбы против рака молочной железы. Важно знать, как выглядит ваша грудь в норме, и не оставлять без внимания любые новые изменения. Маммография помогает выявить их ещё до появления симптомов, а регуляр…
Занятие 4. Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертензией
Профилактика – это не скучно😉 В Центре общественного здоровья и медицинской профилактики мы создаем и используем различные инструменты, которые превращают путь к крепкому здоровью в увлекательный и простой процесс. Каждый предмет на фотографиях к этому посту – это наш с вами умный помощник в формировании правильных привычек. Например, реалистичные макеты сердца, легких и других органов помогают …
☑️Важное обследование для женщин после 40 лет Самым точным, надежным и доступным методом ранней диагностики рака молочной железы признана маммография – рентгеновское обследование молочных желёз, которое позволяет заметить изменения задолго до появления первых симптомов. Согласно правилам диспансеризации взрослого населения в РФ, каждая женщина в возрасте от 40 до 75 лет имеет право проходить скр…
➡️ Тест стояния на одной ноге как маркер ускоренного старения Равновесие отражает работу мышц, координацию и состояние нервной системы. Его нарушение может сигнализировать о скрытом снижении мышечной функции — одном из ключевых признаков саркопении. Способность удерживать равновесие на одной ноге — чувствительный маркер этого процесса. Врач медицины здорового долголетия использует этот тест как…
«Про Диабет»: знать, чтобы действовать Жизнь с сахарным диабетом каждый день ставит новые вопросы. Нужно ли менять лечение с возрастом? Когда проверять кетоны? Кто должен уметь пользоваться глюкагоном? Правда ли, что инсулин неизбежно приводит к набору веса? В сентябре в разделе «БЛОГ»на «Про Диабет» и Яндекс Дзене мы собрали ответы на эти и другие практические вопросы. • Сахарный диабет после …
Занятие 4. Психология здорового питания
«Про Диабет»: знать, чтобы действовать Жизнь с сахарным диабетом каждый день ставит новые вопросы. Нужно ли менять лечение с возрастом? Когда проверять кетоны? Кто должен уметь пользоваться глюкагоном? Правда ли, что инсулин неизбежно приводит к набору веса? В сентябре в разделе «БЛОГ»на «Про Диабет» и Яндекс Дзене мы собрали ответы на эти и другие практические вопросы. • Сахарный диабет после …
Санаторий Солнечный
11 К подписчиков
Клиника Стандарт
11 К подписчиков
BlackVillage Для двоих| Место для отдыха вдвоём
11 К подписчиков
Роддом СГКБ2 им НА Семашко г.Самара ул Дыбенко
11 К подписчиков
Медико-косметологический центр "Эстель"
11 К подписчиков
Косметология СПб | Эстетик клуб
11 К подписчиков