Ольга Ракова | Психолог для женщин | Коуч ICF

@olgarakova_coach · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 5 дней назад

Игры и киберспорт Вологодская область Череповец Качество 100/100 Достоверность 55/100

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

282

медиана 310 · ERR 16,13 %

4,26 %

реакции ÷ охват

О канале

Добро пожаловать в пространство, где обретаются опоры💫 Рада знакомству) Вы по адресу, если есть желание и готовность изменить реальность: - Отделить своё мнение от мнения окружающих, чтобы никто не мог влиять на Ваши решения - На 100% выяснить, что нужно именно Вам. Осознать свои настоящие потребности и желания - Поставить чёткие ясные цели и определить маршрут их достижения - Вывести свои отношения с близкими, друзьями и коллегами на новый уровень - Найти своё дело и наслаждаться, как процессом, так и результатами - Мыслить фактами, уверенно принимать решения. Увидеть нестандартные возможности - Чувствовать себя творцом своей судьбы, а не жертвой обстоятельств Как коуч по Международным стандартам ICF, член Федерации профессиональных коучей и наставников России, тренер по стратегическим сессиям автор программ и тренингов по личной эффективности приглашаю Вас: ➡️на предварительные бесплатные диагностическое встречи ➡️ на индивидуальные коуч-сессии и программы сопровождения ➡️на стратегические сессии индивидуально и в группах ➡️ на трансформационные игры Встречи проводятся в форматах: - онлайн – интернет-площадка, весь мир - оффлайн - живые встречи, Ярославль, Вологда, Череповец Напишите мне, и мы подберем удобный для вас формат и время. Внимание - Не работаю с зависимостью и агрессией! Для контакта: - [https://vk.me/olgarakova_coach|сообщение в Директ] Заходите в МАХ - https://max.ru/join/HHGcr9JKLx_De1k3CXtafnQC3LbIjcpZQTak1NgpeKs ⬇️ Мой Telegram-канал ⬇️ https://t.me/olgarakova_coach Присоединяйтесь! Обо мне , как эксперте https://macpractica.ru/experts/11546

Ольга Ракова | Психолог для женщин | Коуч ICF — сообщество ВКонтакте в рубрике «Игры и киберспорт», регион — Вологодская область, город — Череповец. На 26 октября 2026 у него 1 748 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 282 (16,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,3 %. Последняя публикация — 6 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 6 дн. назад. Число подписчиков снято 3 дня назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 5 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 16 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

55/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 5 постов из 6 — средний охват неполон
За 30 дней всего 6 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Метрики пересчитывались 3 дня назад
Подписчики сняты 3 дня назад
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».