Рукопашный бой | Единоборства | в Орле

@ofrb57 · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 11 дней назад

Спорт и фитнес Орловская область Орёл Качество 85/100 Достоверность 30/100

Открыть канал

подписчики

3 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

2 К

ERR 74,49 %

1,98 %

реакции ÷ охват

О канале

5 Причин заняться рукопашным боем: 1. Навыки обороны Благодаря тренировкам по рукопашному бою, вы сумеете защищать себя и других. После приобретения умений, вам не будет страшна ни одна экстремальная ситуация. 2. Отличный инструмент воспитания таких качеств, как сильная воля, целеустремленность, справедливость и порядочность. 3. Идеальное тело Во время тренировок, задействованы все группы мышц. Помимо этого, у вас улучшится растяжка! Вы сможете развить ловкость и скорость реакции. Человек, который занимается этим единоборством, всегда находится в хорошем тонусе. 4. Научитесь управлять собой Беспокоят резкие перепады настроения? Импульсивность мешает сосредоточиться на работе? С помощью занятий рукопашным боем, вы сумеете стать спокойнее и научиться контролировать свои действия и помыслы 5. Особенность рукопашного боя в том, что им могут заниматься дети и взрослые, независимо от возраста и физических данных. Чем занимается Орловская Федерация Рукопашного Боя: — Развитие рукопашного боя, как отечественного вида спорта; — Подготовка профессиональных спортсменов; — Тренировки для поддержания и развития физической выносливости, воспитание чести и достоинства; — Утверждение здорового образа жизни, привлечение молодежи к занятиям физической культурой и спортом; — Патриотическое воспитание российских граждан; — Воспитание готовности к выполнению гражданского долга и конституционных обязанностей по защите интересов Родины. Рукопашный бой является одним из древних боевых искусств. Полученные на тренировках знания и умения, помогут защитить себя и своих близких от любых опасностей. Хотите стать сильнее и увереннее в себе? Тогда Орловская областная федерация рукопашного боя поможет этого достичь. Квалифицированные тренера научат вас азам рукопашного боя. Помните, что добиться результата сможет любой из вас! Опытные спортсмены найдут подход к любому начинающему в данном виде спорта. Так же нас ищут по таким словам, как: рукопашный бой, дисциплина, оборона, секция,

Рукопашный бой | Единоборства | в Орле — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Орловская область, город — Орёл. На 25 октября 2026 у него 2 850 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, охват типичного поста — 2 К (74,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2 %. Последняя публикация — 30 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 1 мес. назад. Число подписчиков снято 7 дней назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 11 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Публикаций нет больше двух недель
Охват 74 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

30/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 1 поста из 2 — средний охват неполон
За 30 дней всего 2 публикации — выборка для оценки охвата мала
Метрики пересчитывались 6 дней назад
Подписчики сняты 6 дней назад
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».