Помидоры при диабете можно, но в кетчупе и пасте сахара и углеводов уже много Свежие помидоры при диабете можно есть в привычных порциях. В 100 г спелого помидора около 4 г углеводов и 18 ккал, поэтому обычная порция в салате даст небольшую нагрузку на сахар. На 100 г продукта сахаров в помидоре 2,6 г, клетчатки 1,2 г. В обычной порции салата, 150–200 г, около 6–8 г углеводов, это меньше одной х…
VK
О диабете
Ежедневное обновление информации о самых актуальных новостях, питании, здоровье и образе жизни при сахарном диабете. О диабете.ру — сетевое издание. Зарегистрировано Роскомнадзором, ЭЛ № ФС 77-81140. 16+ Материалы носят справочный характер и не являются медицинской рекомендацией. Не занимайтесь самолечением — решения о диагностике и лечении принимайте только с лечащим врачом.
О диабете — сообщество ВКонтакте в рубрике «Новости и СМИ». На 12 октября 2026 у него 10 784 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 25 К (227,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 18 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 50 минут назад, остальные метрики пересчитаны 31 минуту назад.




