Нутрициология от А до Я
@nutricio_vanda · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 12 дней назад
О канале
Цель создания сообщества - обратить ваше внимание на связь питания человека с его здоровьем и самочувствием, как все это влияет на качество жизни, и как это все работает. Хочу подчеркнуть, что я против каких-либо крайностей в питании типа «купить пельменей, сварить, постелить газетку и быстренько съесть их», либо «питаться овощами и фруктами, и все – и все будет». Но надо понимать, что организм – не паровозная топка, и забрасывать туда все подряд без соображения и разбору, в надежде, что «все сгорит», ну просто верх легкомыслия. В организме заложен определенный запас прочности, но не безграничный, и если культура питания сводится к понятию «сникерснуть» чего-нибудь и как-нибудь, то неизбежно возникнут проблемы. Вадим Зеланд: Люди не замечают, что болеют и умирают глупейшим образом. Пока уклад жизни на протяжении столетий оставался неизменным, культура питания существовала и передавалась естественно, из поколения в поколение. Но когда цивилизация вступила на техногенный путь развития, уклад начал стремительно меняться, а преемственность опыта перестала поспевать. В подобных условиях культура питания не только теряется, но еще и претерпевает значительные изменения под воздействием таких факторов, как, например, химическая обработка и... реклама. Пищевая промышленность последние 50 лет развивается в синергии с химической не только в способах вырастить высокий урожай, но и меняются способы переработки продуктов. На простом примере это выглядит так - если на обед у крестьянина ещё пару веков назад могла быть отварная картошка в мундире, и это было полезно для организма, то сейчас это уже картошка "фри" или чипсы, и для наших с вами органов пищеварения переваривание, усвоение и выведение из организма такого промышленного переработанного картофеля это еще тот квест, и это совсем не то же самое, что переварить картошку с грядки. Несомненно, в этой синергии много и позитивных моментов - продукты лучше хранятся, урожай не съедают насекомые, появились биологически активны
Нутрициология от А до Я — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Крым, город — Керчь. На 26 октября 2026 у него 1 999 подписчиков. Публикует в среднем 0,4 поста в день, охват типичного поста — 748 (35,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4 %. Последняя публикация — 12 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 12 дн. назад. Число подписчиков снято 8 дней назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 12 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.
Подписчики за 30 дней
История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.
Когда читают
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
- Охват 36 % от подписчиков — здоровый уровень
Достоверность охвата
- Счётчик просмотров есть только у 9 постов из 12 — средний охват неполон
- Метрики пересчитывались 7 дней назад
- Подписчики сняты 7 дней назад
- Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Похожие каналы
Оптимус Медикус
8 К подписчиков
И-МНЕ • Экопродукты
8 К подписчиков
Медицинский центр Чехов в Салавате
8 К подписчиков
Банный комплекс "У реки" Вологда
8 К подписчиков
МЕМИНИ. О деменции и не только
8 К подписчиков
Студенческие Отряды Мордовии | РСО
8 К подписчиков