Каталог › VK › Медицина и здоровье › Домашний спортклуб Владимира Никифорова

Домашний спортклуб Владимира Никифорова

@no_diet_no_fitness · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 3 дня назад

Медицина и здоровье качество 80/100 достоверность 45/100

Домашний спортклуб для женщин и мужчин старше 40, 50 лет: ❌ без диет и голодовок ❌ без прыжков и бега ❌ без штанг и тренажёров ✅ 15-20 минут в день ✅ оздоровительные упражнения в спокойном темпе ✅ укрепляем мышцы, суставы, позвоночник ✅ убираем живот и складки на теле 🟡 Попробуйте наши тренировки: вступайте в группу и тренируйтесь по нашим видео.

Домашний спортклуб Владимира Никифорова — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 октября 2026 у него 5 645 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 119 (2,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,5 %. Последняя публикация — 14 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

6 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

119

медиана 119 · ERR 2,11 %

2,52 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 14 дн. назад. Число подписчиков снято 22 часа назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

45 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 1 поста из 3 — средний охват неполон
За 30 дней всего 3 публикации — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».