Каталог › VK › Работа и вакансии › Москва › Встречи с собой: 100 миров | Ирина Зеленская

Встречи с собой: 100 миров | Ирина Зеленская

@neirografika_pro100mir · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 7 дней назад

Работа и вакансии Москва Качество 80/100 Достоверность 90/100

Добро пожаловать в пространство бережного исследования себя. Здесь мы не стремимся «исправить» себя или найти готовые рецепты. Здесь мы учимся замечать, слышать и вступать в глубокий, честный контакт со своими внутренними мирами. Если вы чувствуете усталость от бесконечного «быть в процессе» и ищете ясности и внутренней опоры — вы по адресу. Что происходит в этом пространстве? Мы встречаемся с собой через тело, чувства, образы и мысли. Наши проводники — арт-терапия, системные и сказочные расстановки, работа с личными мифами и метафорами. Это инструменты, которые помогают вернуть себе целостность, услышать свой голос и стать автором своей жизни. Ведущая пространства: Ирина Зеленская — психолог, арт-терапевт, ведущая практик глубокого контакта с собой. «Себя невозможно найти — себя можно только создать». Правила нашего общего дома: 🌿 Мы ценим бережное, экологичное и уважительное отношение друг к другу. 🌿 Сторонняя реклама и спам в группе неприемлемы. Нарушающие нормы корректной коммуникации удаляются из группы без предупреждения. Точки входа и связи: Наш Telegram-канал (основное пространство): https://t.me/pro100mir_dialog 🌍 Сайт и курс «5 встреч с собой»: pro100mir.ru ✨ Личные консультации и запись - в оичные сообщения Ирине Присоединяйтесь к нашему путешествию вглубь. Да будет так. ❤️

Встречи с собой: 100 миров | Ирина Зеленская — сообщество ВКонтакте в рубрике «Работа и вакансии», регион — Москва. На 22 октября 2026 у него 1 718 подписчиков. Публикует в среднем 0,7 поста в день, средний охват поста — 9 (0,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 7,5 %. Последняя публикация — 9 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 10 · ERR 0,52 %

7,53 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 9 дн. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 7 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».