ОБНОВИ СЕБЯ | Ната Курбала

О канале

Меня зовут Ната, мне 38 лет, и я Wellness-Коуч. Эксперт по здоровому образу жизни. Я несу здоровый образ жизни и его последствия в массы. Делюсь своими знаниями и опытом в области правильного питания, домашнего фитнеса, тренировок в зале, изменения пищевых и других привычек. Я помогаю женщинам отодвинуть процессы старения, сформировать красивое тело и здоровое отношение к себе. Я покажу вам, что домашний фитнес, это просто, а главное эффективно! Дам вам целый арсенал упражнений для проработки всего тела. Поддержу и замотивирую на крутые изменения вашего тела, мышления, образа жизни в целом! Я смотрю туда, куда не смотрят фитнес-тренеры и диетологи, и по этой причине, вы сталкиваетесь с периодами диет, похудения, затем срывов, разочарования, и злости на свою слабую натуру. Как Психолог, я смотрю глубже, и заботясь о теле, мы не забываем разобраться и с нашим внутренним миром: чувствами, эмоциями, переживаниями, ложными убеждениями, разными состояниями женщины. Я приглашаю вас ОБНОВИТЬ СЕБЯ вместе со мной!

ОБНОВИ СЕБЯ | Ната Курбала — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Краснодарский край, город — Сочи. На 2 ноября 2026 у него 2 304 подписчиков. Последняя публикация — 2308 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Что известно о канале

Последняя публикация — 6 г. назад; за месяц канал ничего не публиковал, поэтому охват, вовлечённость и динамику считать не из чего.

Похожие каналы

Турнир по футболу «Кубок Чёрного моря» г. Сочи 9 К подписчиков

та же рубрика и регион

Клуб единоборств «Раджа файт» | Тюмень 9 К подписчиков

та же рубрика

"Батутник" ЗАКРЫТО 9 К подписчиков

та же рубрика

ЖФК "Звезда-2005" 9 К подписчиков

та же рубрика

Женская студия фитнеса "спорт"НОН СТОП" Кострома 9 К подписчиков

та же рубрика

Padel Channel 9 К подписчиков

та же рубрика