Анастасия Белоглазова|Пилатес|Здоровье|Молодость

@nastya_bodymind_vtk · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 7 дней назад

Медицина и здоровье Татарстан Нижнекамск Качество 50/100 Достоверность 30/100

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 6 · ERR 0,33 %

0,00 %

реакции ÷ охват

О канале

Приветствую в моем пространтве😌🙌 Я - Анастасия Белоглазова - персональный наставник по здоровью и специалист по движению. ✅Место, где ты можешь комфортным движением, дыханием и самомассажем улучшить и сохранить свое физическое здоровье,душевное самочувствие и продлить молодость. ✅ Одно из ключевых преимуществ Пилатеса заключается в том, что он призван работать со всем телом целиком, а не отдельными группами мышц. Этот подход позволяет укрепить мышцы, улучшить осанку и выровнять тело, что напрямую влияет на наше здоровье. Различные упражнения Пилатеса развивают глубокие мышцы живота и спины, что улучшает стабильность позвоночника и убирают боли в спине и суставах. ✅Результаты без изнурительных тренировок и жёстких диет. ✅Здесь танцуют женщины 30+ ✅Пространство для женщин, где можно оставаться собой, и каждый день улучшать качество своей жизни. г. Воткинск Тел/воцап 89226808830

Анастасия Белоглазова|Пилатес|Здоровье|Молодость — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Татарстан, город — Нижнекамск. На 26 октября 2026 у него 1 808 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 6 (0,3 % подписчиков). Последняя публикация — 25 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 25 дн. назад. Число подписчиков снято 4 дня назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 7 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

50/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Публикаций нет больше двух недель

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

30/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 1 поста из 2 — средний охват неполон
За 30 дней всего 2 публикации — выборка для оценки охвата мала
Метрики пересчитывались 4 дня назад
Подписчики сняты 4 дня назад
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».