Функциональный тренинг онлайн | #MyWOD

Рад приветствовать тебя, атлет! Давай знакомиться! Меня зовут Ширяев Виталий, а это сообщество MyWOD, которое посвящено функциональным тренировкам. Тренировочные планы для атлетов и клубов - вот моя специализация. Ты не найдешь здесь Инстаграммов звезд, сплетен и новостей. Но если тебе нужен план тренировок, то ты обратился по адресу! Когда атлет или клуб обращается за тренировочным планом, я не танцую с бубном в попытках сложить упражнения в программу тренировок. Я пишу план, который решает поставленные задачи. Книги советских и российских учёных заложил фундамент программ. А опыт 5 лет тренировок атлетов перенес теорию на практику. Уверен, что в природе нет единого шаблона тренировок, который подойдет каждому атлету. Едины принципы и набор инструментов, а тренер из них создает персональный план, который подходит конкретному атлету. Кроме планов тренировок в группе много статей на тему тренировок - что делать, что не делать, как тренироваться функциональному атлету без тренера. На эти и другие темы я написал много статей и заметок. MyWOD живет ONLINE. Своей целью я ставил разбить стереотип о том, что достичь результатов ONLINE невозможно. Было бы желание! За меня говорит опыт тренировки более 1000 атлетов нашей Родины, я вырастил чемпионку Гераклиады 2018 года - все это ONLINE! Мне нравится писать планы тренировок, но еще больше нравится создавать сообщество любителей Функционального тренинга. Атлеты MyWOD связаны не только программой, но и общим чатом, который гудит постоянно. Общение переходит и в офлайн - мы собираемся в гостях у Сереги из Тулы, встречаемся в Крыму, приезжаем на турниры в Москву. А по городам ездит с десяток машин с наклейкой MyWOD. Стоять на месте не в моих правилах, поэтому дальше больше - новые проекты, новые вызовы, только вперед! Присоединяйся к нашей банде!

Функциональный тренинг онлайн | #MyWOD — сообщество ВКонтакте в рубрике «Новости и СМИ». На 10 октября 2026 у него 15 376 подписчиков. Последняя публикация — 222 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.