Каталог › VK › Спорт и фитнес › Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

@mypervie_sportzozh · VK

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Качество 65/100 Достоверность 75/100

Движение Первых. Спорт и ЗОЖ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 11 октября 2026 у него 93 637 подписчиков, за 30 дней прибавилось 196. Публикует в среднем 2,2 поста в день, средний охват поста — 4 К (4,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 2 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 66 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

94 К

+21 за сутки

за 7 дней

+82

за 30 дней

+196

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

4 К

медиана 2 К · ERR 4,64 %

0,81 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 48 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 93 473 до 93 666 · за период +164

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
11.10.2026	93 637	−29	2	копится	2 К	18
10.10.2026	93 666	+4	3	копится	2 К	160
09.10.2026	93 662	+26	2	2 К	2 К	49
08.10.2026	93 636	+14	2	1 К	3 К	62
07.10.2026	93 622	+19	4	153 К	153 К	326
06.10.2026	93 603	+13	2	5 К	5 К	55
05.10.2026	93 590	+2	2	3 К	3 К	30
04.10.2026	93 588	+13	2	4 К	4 К	55
03.10.2026	93 575	0	2	2 К	2 К	24
02.10.2026	93 575	+6	2	5 К	5 К	80
01.10.2026	93 569	−29	2	4 К	4 К	48
30.09.2026	93 598	+9	2	5 К	5 К	41
29.09.2026	93 589	+24	2	2 К	2 К	65
28.09.2026	93 565	+4	2	6 К	6 К	81
27.09.2026	93 561	+7	2	4 К	4 К	75
26.09.2026	93 554	+8	2	1 К	1 К	26
25.09.2026	93 546	+14	2	5 К	5 К	64
24.09.2026	93 532	+28	2	2 К	2 К	40
23.09.2026	93 504	+8	2	8 К	8 К	63
22.09.2026	93 496	+9	2	5 К	5 К	63
21.09.2026	93 487	−2	2	4 К	4 К	56
20.09.2026	93 489	0	1	2 К	2 К	14
19.09.2026	93 489	−2	2	2 К	2 К	23
18.09.2026	93 491	−16	2	2 К	2 К	51
17.09.2026	93 507	+9	2	4 К	5 К	64
16.09.2026	93 498	+9	4	24 К	25 К	225
15.09.2026	93 489	+13	3	4 К	5 К	138
14.09.2026	93 476	−3	2	≈ 3 К	3 К	36
13.09.2026	93 479	+2	3	5 К	11 К	138
12.09.2026	93 477	+4	2	4 К	4 К	52
11.09.2026	93 473	—	2	2 К	2 К	45

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Ср, 7:00: средний охват 7 К при выборке 5 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

75.6 %

охват 4 К · ER 1,09 % · 68 постов

Видео

24.4 %

охват 3 К · ER 1,34 % · 22 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 20.9 % охвата, за сутки — 99.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

65/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 5 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

75/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 138 023 просмотров при медиане 1 752 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

07.10.2026 10:35 138 К просмотров165 реакций126 репостов Оригинал

🤔 Что общего у Крымского моста, космодрома Восточный и олимпийского золота Сочи? Думаешь, это просто стройки и очередные соревнования? Нет, это портрет новой России, история которой пишется прямо сейчас. За каждым из этих прорывов стоит воля, стратегическое решение и личная вовлечённость нашего Президента. Владимир Путин поддерживает реализацию этих сложнейших проектов и инициатив. Посмот…

16.09.2026 10:30 16 К просмотров142 реакций59 репостов Оригинал

На [https://vk.ru/WYF|Международном фестивале молодёжи – 2026] любителям спорта есть где развернуться ⚽️ На площадках Детской программы [https://vk.ru/mypervie|Движения Первых] ребята из более 100 стран познакомились с фиджитал-спортом и посоревновались в классических играх. А ещё участники встретились с олимпийскими чемпионами — гимнастом Никитой Нагорным, гребцом-байдарочником Юрием Постригае…

07.10.2026 14:07 11 К просмотров106 реакций2 репоста Оригинал

🇷🇺Представители семейного сообщества [https://vk.ru/mypervie|Движения Первых] [https://vk.ru/rodnye_lybimye|«Родные — Любимые»] из Запорожской области поздравляет Владимира Путина с днём рождения! Семья Беликовых объединилась, чтобы передать свои поздравления и добрые пожелания Президенту. В своём обращении они благодарят Владимира Путина за внимание и поддержку семей, детей и инициатив, которые…

23.09.2026 14:35 6 К просмотров25 реакций1 репост Оригинал

[https://vk.ru/mypervie|Первые] проводят выходные с пользой на фестивале «Семейная команда» ✊ В [https://vk.com/mypervie47|Ленинградской области] ребята и их родные приняли участие в спортивных испытаниях, творческих мастер-классах и традиционном забеге. Спортивным духом с участниками поделился восьмикратный чемпион мира по джиу-джитсу и мастер спорта России Павел Коржавых 🥋 А как ты любишь пр…

16.09.2026 15:00 5 К просмотров40 реакций5 репостов Оригинал

🏃Что ты хочешь сделать своей привычкой? Скачивай таблицу [https://vk.ru/mypervie|Движения Первых], вписывай свои варианты и отмечай каждый день, когда удалось выполнить задуманное. Так будет проще не забывать о своих целях, следить за регулярностью и видеть, как маленькие действия приносят результат 💪 Как ты думаешь, сколько сможешь продержаться без пропусков?

13.09.2026 15:30 5 К просмотров55 реакций2 репоста Оригинал

💪 Как стать «Самым сильным человеком России»? [https://vk.ru/mypervie|Первые] из [https://vk.com/mypervie74|Челябинской области] встретились с Эльбрусом Нигматуллиным — многократным рекордсменом и легендой уральского силового спорта. Чемпион рассказал о своём пути и поделился историей, которая особенно удивила студентов: ещё в 13 лет он самостоятельно собрал во дворе тренажёры из деталей трактор…

11.10.2026 15:30 10 просмотров2 реакций Оригинал

😁 К спортивным испытаниям [https://vk.ru/mypervie|Первые] привыкли, а вот к неожиданным вопросам? Участники регионального этапа «Вызова Первых» в [https://vk.com/mypervie22|Алтайском крае] рассказали, какой вид спорта любят больше всего. Смотри клип и проверяй, совпадёт ли чей-нибудь ответ с твоим! Не забудь поделиться им в комментариях 😉 #ВызовПервых

11.10.2026 07:31 2 К просмотров16 реакций Оригинал

🏍️ [https://vk.ru/mypervie|Первые] из [https://vk.com/mypervie74|Челябинской области] познакомились с миром мотоспорта! На «Классной встрече» ребята поговорили с представителями Челябинской мотоакадемии AS-25 — мастером спорта, членом сборной России и чемпионом России Александром Анфёровым и руководителем академии Егором Мишурой. Александр рассказал, что с детства увлекается мотогонками и подели…

10.10.2026 14:30 2 К просмотров17 реакций3 репоста Оригинал

🏋️‍♂️ Готовишься к тренировке? Тогда самое время проверить, насколько хорошо ты разбираешься в спортивном инвентаре! Четыре предмета на карточке [https://vk.ru/mypervie|Движения Первых] пригодятся для силовых занятий, а какой здесь лишний? Попробуй найти его! И не останавливайся на этом! Принимай «Вызов силы» — по ссылке: vk.cc/d2g0i2 #ВызовСилы

10.10.2026 11:00 977 просмотров228 реакций11 репостов Оригинал

Где грань между ошибкой и преступлением? Смотри тизер нового фильма [https://vk.ru/razgovory_o_vajnom|«Первые. Разговоры о важном»] и попробуй в комментариях ответить на этот вопрос! Ребята твоего возраста часто воспринимают предложения «лёгкого заработка» в Сети как увлекательную игру. То же самое произошло с Максимом. Сможет ли он остановиться, довериться наставнику и спасти себя или... От…

10.10.2026 07:30 875 просмотров6 реакций Оригинал

🚄 [https://vk.ru/mypervie|Первые] проверили свои навыки на чемпионате «Пилоты будущего»! В [https://vk.com/mypervie42|Кузбассе] прошёл региональный этап проекта. В течение двух соревновательных дней 340 участников со всего региона проходили теоретическое тестирование и выполняли практические задания. Юные пилоты показали свои умения в испытаниях «Технический симулятор — гонки беспилотных воздуш…

09.10.2026 14:30 1 К просмотров24 реакций4 репоста Оригинал

🥔 Самое время приготовить что-нибудь из сезонных овощей! А чтобы не ломать голову над выбором блюда, мы подготовили три простых варианта для домашнего меню [https://vk.ru/mypervie|Первых]! Листай карточки, выбирай рецепт и пробуй приготовить его самостоятельно 👩‍🍳 И не забывай регистрироваться на проект «Здоровое питание. Первые» — по ссылке: vk.cc/cWf7H3

09.10.2026 07:30 1 К просмотров25 реакций1 репост Оригинал

👀 Можно ли научиться не фокусироваться на ошибке, а двигаться дальше? Экзамен, важное выступление, соревнование — чем выше ставки, тем сложнее сохранить спокойствие. В такие моменты легко решить, что одна неудача перечеркнула всё, к чему ты готовился. Но так ли это на самом деле? Об этом рассказали в новом фильме [https://vk.ru/razgovory_o_vajnom|«Первые. Разговоры о важном»]. Смотри выпуск и уз…

08.10.2026 14:00 1 К просмотров40 реакций5 репостов Оригинал

💪 Олимпийские чемпионы бросают вызовы, а [https://vk.ru/mypervie|Первые] с радостью их принимают! Ребята из [https://vk.com/mypervie58|Пензенской области] присоединились к «Вызову силы» от российского лыжника Никиты Крюкова. Ребята выполнили его [https://vk.ru/clip-214524833_456248416|фирменные отжимания], сняли видео и поделились своим результатом! 🚩 Теперь эстафета переходит к тебе! Принимай …

08.10.2026 07:30 1 К просмотров22 реакций4 репоста Оригинал

⚽ Финальный удар уже близко! Но прежде чем мяч окажется в воротах, нужно пройти весь путь до них. Среди спортсменов только один выбрал правильную траекторию. [https://vk.ru/mypervie|Первые], сможете проследить за линией от игрока до ворот и не запутаться? Какой номер забьёт гол?

07.10.2026 15:29 2 К просмотров25 реакций Оригинал

💪 [https://vk.ru/mypervie|Первые] из [https://vk.com/mypervie39|Калининградской области] встретились на «Вызове Первых»! На региональном этапе проекта ребята прошли испытания на скорость, силу, гибкость и выносливость: бег на 30, 60 и 100 метров, эстафету, прыжки в длину с места, упражнения на пресс и наклон вперёд. Но спортивными дисциплинами всё не ограничилось! На интерактивных станциях от С…