Каталог › VK › Медицина и здоровье › Доктор Любимова | Усталость после 30

Доктор Любимова | Усталость после 30

@myfocus_club · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 19 часов назад

Медицина и здоровье Качество 85/100 Достоверность 70/100

. Добро пожаловать в наше уютное пространство. Меня зовут Мария Любимова, врач-невролог высшей категории, рефлексотерапевт и эксперт по восстановлению ресурсного состояния у женщин. Здесь мы говорим о том, что не принято считать проблемой - об усталости, которая появляется поле 30 и постепенно становится фоном. Мы разбираем: ▪️ почему после 30 становится тяжелее ▪️ как меняется женский организм ▪️ что помогает вернуть ресурс и сохранить здоровье. Если тебе знакомо это состояние, то начни с первого шага: пройди диагностику состояния, чтобы увидеть: ▫️ где сейчас перегруз, ▫️ почему держится усталость ▫️ какой шаг сейчас поможет восстановиться быстрее 👉🏻 https://vk.ru/app7062840#test_shapka -

Доктор Любимова | Усталость после 30 — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 11 октября 2026 у него 3 169 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 828 (26,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 35,6 %. Последняя публикация — 19 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

3 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

828

медиана 828 · ERR 26,13 %

35,61 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 19 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 19 часов назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Публикаций нет больше двух недель
Охват 26 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

70/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 2 публикации — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».