VK
Друзья-баскетболисты, привет! Мой баскетбол - это пища для ума и тела. Это история, теория и практика игры. Это ментальное, тактическое, техническое и физическое развитие. Это статьи, книги и видеоматериалы. Это упражнения, задания и тренировки. Добро пожаловать в Мой Баскетбол!
Мой Баскетбол / My Basketball — сообщество ВКонтакте в рубрике «Игры и киберспорт», регион — Красноярский край. На 11 октября 2026 у него 12 340 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 195 (1,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,1 %. Последняя публикация — 15 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.10.2026 | 12 340 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 12 340 | −2 | 4 | 0 | копится | 881 | 11 |
| 10.10.2026 | 12 342 | +66 | 3 | 0 | 262 | 531 | 2 |
| 09.10.2026 | — | — | 1 | 0 | 112 | 112 | 2 |
| 18.09.2026 | 12 276 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🙌Друзья! МБОУ БЕРЕЗОВСКОЙ СРЕДНЕЙ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЕ №5 нужна помощь в ремонте кровли здания. Наш друг и коллега - баскетболист, тренер и директор школы [club198058025|МБОУ "Березовская СОШ №5"] [id226638718|Бояркин Андрей Витальевич] обратился за поддержкой в голосовании по данному вопросу. У школы есть реальная возможность получить субсидию на ремонт из краевого бюджета. На государств…
🏀Маленький-большой секрет! 🏀«Две составляющие успеха в баскетболе — играть усердно и играть разумно» - Pete Carril #баскетбол🏀 #мойбаскетбол🏀
🏀Маленький-большой секрет! 🏀Как не устать от тренировочной рутины? 🏀Просто нужно любить то, чем занимаешься. Тогда на тренировку идёшь как на праздник! 🤼♂Тамерлан Башаев #баскетбол🏀 #мойбаскетбол🏀
🏀💪Оттачивайте базовые навыки регулярно. Тренировка 1⃣1⃣ 🏀Основы. 🏀Контроль мяча. 🏀Смена скорости. 💪ХОРОШЕЙ ТРЕНИРОВКИ! 📌Постоянство и дисциплина куют ваше мастерство. 📌Намного полезнее тренироваться каждый день по 15 минут, чем 2 часа, но один раз в неделю. #баскетбол🏀 #мойбаскетбол🏀
🏀📖Читаем вместе! 🏀📖Фергюс Коннолли — Переломный момент 🏀📖Глава 16 ШЕСТЬ ПОБЕДНЫХ ПРАВИЛ 5⃣Правило пятое. Подготовка. 📝Компетентный тренер должен быть готов к любому кризису до того, как он обнаружится. Он должен быть готов к хаосу. Когда неприятности дают о себе знать, зачастую бывает поздно придумывать, как с ними справляться. План уже должен быть готов и как минимум опробован на практ…
🏀📖Читаем вместе! 🏀📖Фергюс Коннолли — Переломный момент 🏀📖Глава 16 ШЕСТЬ ПОБЕДНЫХ ПРАВИЛ 6⃣Правило шестое. Поддержка. 📝Победителям нужна поддержка извне. Создавая племенное мышление, командную идентичность, бывает полезно задействовать установку «мы против всего мира». Благодаря этому у игроков формируется приверженность высшему идеалу. Они бьются друг за друга. Они лояльны клубу. Однако…
🏀💪Оттачивайте базовые навыки регулярно. Тренировка 1⃣1⃣ 🏀Основы. 🏀Контроль мяча. 🏀Смена скорости. 💪ХОРОШЕЙ ТРЕНИРОВКИ! 📌Постоянство и дисциплина куют ваше мастерство. 📌Намного полезнее тренироваться каждый день по 15 минут, чем 2 часа, но один раз в неделю. #баскетбол🏀 #мойбаскетбол🏀
🙌Друзья! МБОУ БЕРЕЗОВСКОЙ СРЕДНЕЙ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЕ №5 нужна помощь в ремонте кровли здания. Наш друг и коллега - баскетболист, тренер и директор школы [club198058025|МБОУ "Березовская СОШ №5"] [id226638718|Бояркин Андрей Витальевич] обратился за поддержкой в голосовании по данному вопросу. У школы есть реальная возможность получить субсидию на ремонт из краевого бюджета. На государств…
🏀📖Читаем вместе! 🏀📖Фергюс Коннолли — Переломный момент 🏀📖Глава 16 ШЕСТЬ ПОБЕДНЫХ ПРАВИЛ 6⃣Правило шестое. Поддержка. 📝Победителям нужна поддержка извне. Создавая племенное мышление, командную идентичность, бывает полезно задействовать установку «мы против всего мира». Благодаря этому у игроков формируется приверженность высшему идеалу. Они бьются друг за друга. Они лояльны клубу. Однако…
🏀Маленький-большой секрет! 🏀Как не устать от тренировочной рутины? 🏀Просто нужно любить то, чем занимаешься. Тогда на тренировку идёшь как на праздник! 🤼♂Тамерлан Башаев #баскетбол🏀 #мойбаскетбол🏀
🏀💪Оттачивайте базовые навыки регулярно. Тренировка 🔟 🏀Основы. 🏀Контроль мяча. 🏀Смена скорости. 💪ХОРОШЕЙ ТРЕНИРОВКИ! 📌Постоянство и дисциплина куют ваше мастерство. 📌Намного полезнее тренироваться каждый день по 15 минут, чем 2 часа, но один раз в неделю. #баскетбол🏀 #мойбаскетбол🏀
🏀📖Читаем вместе! 🏀📖Фергюс Коннолли — Переломный момент 🏀📖Глава 16 ШЕСТЬ ПОБЕДНЫХ ПРАВИЛ 5⃣Правило пятое. Подготовка. 📝Компетентный тренер должен быть готов к любому кризису до того, как он обнаружится. Он должен быть готов к хаосу. Когда неприятности дают о себе знать, зачастую бывает поздно придумывать, как с ними справляться. План уже должен быть готов и как минимум опробован на практ…
🏀Маленький-большой секрет! 🏀«Две составляющие успеха в баскетболе — играть усердно и играть разумно» - Pete Carril #баскетбол🏀 #мойбаскетбол🏀
🏀💪Оттачивайте базовые навыки регулярно. Тренировка 9⃣ 🏀Основы. 🏀Контроль мяча. 🏀Комбо-переводы. 💪ХОРОШЕЙ ТРЕНИРОВКИ! 📌Постоянство и дисциплина куют ваше мастерство. 📌Намного полезнее тренироваться каждый день по 15 минут, чем 2 часа, но один раз в неделю. #баскетбол🏀 #мойбаскетбол🏀
