МЫ ЖИВЫЕ / Помощь зависимым — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 4 октября 2026 у него 24 194 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 738 (3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 6 часов назад, остальные метрики пересчитаны 39 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.10.2026 | 24 194 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 24 194 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 24 191 | −1 | 1 | 0 | — | 541 | 25 |
| 02.10.2026 | 24 192 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 01.10.2026 | 24 194 | −25 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 24 219 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 24 217 | 0 | 1 | 0 | 595 | 595 | 31 |
| 28.09.2026 | 24 217 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 27.09.2026 | 24 217 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 24 216 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 24 215 | +2 | 1 | 0 | 664 | 664 | 25 |
| 24.09.2026 | 24 213 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 23.09.2026 | 24 211 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 22.09.2026 | 24 205 | +1 | 1 | 0 | 605 | 635 | 28 |
| 21.09.2026 | 24 204 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 20.09.2026 | 24 204 | +5 | 1 | 0 | 870 | 870 | 27 |
| 19.09.2026 | 24 199 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 24 195 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 17.09.2026 | 24 199 | −1 | 1 | 0 | 561 | 602 | 27 |
| 16.09.2026 | 24 200 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 15.09.2026 | 24 199 | −2 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 46 |
| 14.09.2026 | 24 201 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
«Всё, больше никогда» — часто искреннее обещание. Но одной силы воли бывает недостаточно. Подписывайтесь на нас в максе: https://max.ru/my_zhivye Если человек хочет выйти из зависимости, нужны конкретные изменения: — прекратить контакты с употребляющей компанией; — изменить привычный образ жизни и окружение; — обратиться за помощью; — пройти полноценную программу восстановления; — не возвращать…
Что делать родителям, если ребёнок не хочет лечиться. Подписывайтесь на нас в максе: https://max.ru/my_zhivye Одна из самых болезненных ситуаций — когда зависимость очевидна, а ребёнок отказывается от помощи. Уговоры, скандалы и давление редко дают результат и чаще только усиливают сопротивление. Как действовать без насилия, но с опорой на реальность: ✔ перестать отрицать проблему и ждать «чуд…
Когда речь идёт о зависимости ребёнка, страх — естественная реакция. Подписывайтесь на нас в максе: https://max.ru/my_zhivye Особенно страшно отправлять его в незнакомый реабилитационный центр, далеко от дома. Кажется, что вы теряете контроль. Но на самом деле именно это часто и становится первым шагом к выздоровлению. 🔹 Чем дальше от привычной среды — тем лучше Старые места, компании, «друзь…
Обещания «бросить», давление жалостью, угрозы, обвинения родителей — всё это частые манипуляции зависимости, цель которых — продолжать употребление и избегать ответственности. Подписывайтесь на нас в максе: max.ru/my_zhivye Часто звучит так: — «Это в последний раз» — «Если не поможешь — со мной что-то случится» — «Ты меня не любишь» Что делать родителям: ✔ смотрите не на слова, а на действия …
Зависимость может забрать очень многое. Но она не должна забрать всю жизнь. Подписывайтесь на нас в максе: https://max.ru/my_zhivye Мы видели людей, которые годами не могли остановиться. Теряли семьи, работу, друзей, здоровье, доверие близких. Казалось, что уже ничего не изменить. Но они смогли. Смогли остановиться. Смогли пройти реабилитацию. Смогли начать жить по-другому. Смогли восстановить…
Родственники часто хотят помочь. Подписывайтесь на нас в максе: https://max.ru/my_zhivye И именно поэтому начинают решать за зависимого его проблемы. Оплачивать аренду, закрывать долги, давать денег на еду. Кажется, что вы помогаете. Но если человек постоянно видит, что последствия его употребления кто-то уберёт за него, ему сложнее осознать серьёзность проблемы. Это не значит, что нужно брос…
Хотите изменить жизнь — начните с окружения. Подписывайтесь на нас в максе: https://max.ru/my_zhivye Невозможно всерьёз бороться с зависимостью, если после реабилитации человек возвращается туда же, где употреблял: к тем же друзьям, в те же места, в ту же компанию. Риск срыва очень высокий. Поэтому иногда самое правильное решение — уехать. Не ждать очередного срыва. Не проверять себя на прочно…
Юлия Михалкова
90 К подписчиков
Маникюрный салон
90 К подписчиков
Знахарь тётя Шура
90 К подписчиков
Медицинский это rectum
90 К подписчиков
Сады Придонья детям
91 К подписчиков
Парфюм-Лидер| Марафетт
91 К подписчиков