ॐ АЮРВЕДА ॐ ЙОГА ॐ ПУТЕШЕСТВИЯ ॐ

МУДРА Студия аюрведы • йоги • восточных практик • авторских путешествий Пространство для восстановления тела, гармонии души и вдохновения. «МУДРА» — это место, где древние восточные традиции встречаются с современным подходом к здоровью и красоте. Основатель студии Ольга Ушакова — преподаватель йоги и специалист по аюрведическим и восточным оздоровительным практикам. Обучение в Индии и Таиланде, практика у потомственных аюрведических докторов и мастеров традиционного тайского массажа позволяют создавать авторские программы, основанные на знаниях и многолетнем опыте. 🌿 В «МУДРЕ» Аюрведа Очищение, восстановление, расслабление и забота о теле. Йога Практики для силы, гибкости, дыхания и внутреннего равновесия. Восточный массаж Традиционные аюрведические техники и тайский йога-массаж. Обучение Курсы и практические программы по аюрведическим массажным техникам и йоге. Авторские путешествия Индия • Шри-Ланка • Алтай • Грузия • Непал • Тибет Мы отправляемся туда, где особенно чувствуется красота природы, сила традиций и дух места. Путешествия, которые остаются в сердце. МУДРА — это больше, чем студия. Это образ жизни, в котором есть место здоровью, осознанности, красоте и путешествиям. 📍 Вологда, Советский проспект, 35А 📞 +7 911 500-10-90 ✉️ vostok737@mail.ru

ॐ АЮРВЕДА ॐ ЙОГА ॐ ПУТЕШЕСТВИЯ ॐ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 9 октября 2026 у него 1 215 подписчиков. Публикует в среднем 1,1 поста в день, средний охват поста — 252 (20,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,1 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.