СКИ-АЛЬПИНИСТЫ «МОРОЗНОЙ» АКТИВНО ГОТОВЯТСЯ К ЛЫЖНОМУ СЕЗОНУ! ❄️ Осенние тренировки — важная часть подготовки к соревновательному периоду. Наши спортсмены не теряют времени даром и работают над всеми ключевыми аспектами! Главные задачи осенней подготовки: ✅ Развитие специальной и силовой выносливости ✅ Совершенствование техники ✅ Развитие скорости ✅ Силовая подготовка, направленная на развитие…





