VK
✿ Получайте подарки и персональные приглашения на лучшие вебинары для психологов ✿ Узнавайте первым о новых методиках и приемах в психотерапии и консультировании ✿ Получайте авторские МАК-колоды ✿ Вовремя узнавайте о самых выгодных предложениях и скидках на продукты Марии. Нажмите ниже "ЗАБЕРИ БОНУСЫ", чтобы подписаться, ПОЛУЧАТЬ ПОДАРКИ и НЕ ПРОПУСТИТЬ НИЧЕГО ВАЖНОГО!
Психология с Марией Минаковой: лучшие техники — сообщество ВКонтакте в рубрике «Скидки и шопинг». На 12 октября 2026 у него 32 636 подписчиков. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 431 (1,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,6 %. Последняя публикация — 13 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 59 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.10.2026 | 32 636 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 32 636 | +11 | 3 | 0 | копится | 620 | 23 |
| 10.10.2026 | 32 625 | +5 | 4 | 0 | 2 К | 2 К | 52 |
| 09.10.2026 | 32 620 | +354 | 2 | 0 | 809 | 809 | 13 |
| 08.10.2026 | — | — | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 31 |
| 18.09.2026 | 32 266 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
💭 Упражнение «Поворотное событие» ✔️ Цель: найти момент, когда собственные желания и представления о себе начали уступать место чужим ожиданиям, и понять, что из этого можно вернуть себе сейчас. 1️⃣ Представьте свою жизнь как дорогу. Вспомните 3–5 периодов, когда вы ощущали себя по-разному: детство, подростковый возраст, начало самостоятельной жизни, важные отношения, настоящее время. 2️⃣ Для к…
🌧 ПРАКТИКА «ОСЛАБЛЕНИЕ ОБИДЫ» 1️⃣ Выпиши на листок бумаги в хаотичном порядке не менее 10 триггерных ситуаций, в которых ты обычно испытываешь обиду, и в которых хотела бы больше не чувствовать её, а вести себя более уверенно. Например, «когда кто-то повышает на меня голос» или «когда коллеги начинают обсуждать меня» и тд. 2️⃣ После этого, напротив каждой ситуации, обозначь в процентах наскол…
🎁 ВАШ ПОДАРОК — «20 СПАСИТЕЛЬНЫХ МАК-ВОПРОСОВ: КОГДА КАРТА МОЛЧИТ». 👇👇👇 ВНУТРИ — 20 ВОПРОСОВ-ВЫРУЧАЛОЧЕК ДЛЯ РАЗНЫХ СИТУАЦИЙ: 1⃣ Если человек ничего не чувствует; 2⃣ Если человек говорит «не знаю»; 3⃣ Если человек интеллектуализирует; 4⃣ Если человек избегает неприятного; 5⃣ Если интерпретации исчерпаны. Забирайте практическое руководство с нестандартными вопросами. Разместила ВКонта…
❓ КАКУЮ КОЛОДУ МАК ВЫБРАТЬ? ⭐ Все эти электронные МАК-колоды можно приобрести с самой большой скидкой 50%! ⬇ 👉️ КОТ-ПСИХОЛОГ NEW 🎉 ➡ https://maria-psy.ru/mak-kot Ресурсная колода с милыми котейками в образах психологов и конкретными терапевтическими фразами, подходящими для работы с любыми, даже самыми сложными запросами и клиентами. 👉️ ДВЕРИ И ДВЕРЦЫ NEW 🎉 ➡ https://maria-psy.ru/mak-dver…
🍁 ОСЕННЯЯ РАСПРОДАЖА МЕТАФОРИЧЕСКИХ КАРТ! 🍁 ➡ https://mytrenings.ru/sale ⭐️ Только с 9 по 12 октября — скидка 50% на ВСЕ электронные МАК-колоды! В честь чего? ⤵ ❤ 10 октября — Всемирный день психического здоровья! Это прекрасный повод пополнить свой профессиональный арсенал инструментами, которые помогают людям лучше понимать себя, раскрывать внутренние ресурсы и находить новые пути реш…
💥💥 МЫСЛЕННЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ "ВАМ ПЕРЕСАДИЛИ ВСЁ ТЕЛО" 💥💥 А давайте проведём необычный мысленный эксперимент. Представьте: вы просыпаетесь после операции, где вам пересадили ВСЁ ТЕЛО: ✅ Поднимаете руку — она слушается вас. Но это ваша рука? ✅ Подходите к зеркалу — и видите незнакомца. Вы ли этот человек? ✅ Вы чувствуете другое тело, слышите новый голос, видите чужие шрамы. Но при этом помнит…
🍁 А ВЫ ТОЧНО НИЧЕГО НЕ ПРОПУСТИЛИ? На распродаже целых 24 МАК-колоды! Среди них есть и новинки, которые могут стать интересным дополнением к вашей психологической практике. ❤ Самое время посмотреть их все и выбрать то, что откликается именно вам. 🎁 Успейте воспользоваться скидкой 50%! РАСПРОДАЖА ЗДЕСЬ: ➡ https://mytrenings.ru/sale
📝 Минута терапии "Твоя жизненная стратегия" Вы ещё успеваете на Большую Распродажу лучших МАК-колод! 👉 https://mytrenings.ru/sale
ГДЕ И КАК ПРОВОДИТЬ СЕССИИ С ЭЛЕКТРОННЫМИ МАК-КОЛОДАМИ? В связи с проводимой распродажей этот вопрос уже несколько раз задали. Поэтому вот мои варианты: 1⃣ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПЛАТФОРМЫ (Macroom, МАК-практика, Metaforica и т.п.). Просто заходим на платформу / в приложение, регистрируемся, исследуем рабочий стол, подгружаем свои колоды или выбираем из уже загруженных в систему. Ссылкой на сессию д…
🎁 ВАШ ПОДАРОК — «20 СПАСИТЕЛЬНЫХ МАК-ВОПРОСОВ: КОГДА КАРТА МОЛЧИТ». 👇👇👇 ВНУТРИ — 20 ВОПРОСОВ-ВЫРУЧАЛОЧЕК ДЛЯ РАЗНЫХ СИТУАЦИЙ: 1⃣ Если человек ничего не чувствует; 2⃣ Если человек говорит «не знаю»; 3⃣ Если человек интеллектуализирует; 4⃣ Если человек избегает неприятного; 5⃣ Если интерпретации исчерпаны. Забирайте практическое руководство с нестандартными вопросами. Разместила ВКонта…
❓ КАКУЮ КОЛОДУ МАК ВЫБРАТЬ? ⭐ Все эти электронные МАК-колоды можно приобрести с самой большой скидкой 50%! ⬇ 👉️ КОТ-ПСИХОЛОГ NEW 🎉 ➡ https://maria-psy.ru/mak-kot Ресурсная колода с милыми котейками в образах психологов и конкретными терапевтическими фразами, подходящими для работы с любыми, даже самыми сложными запросами и клиентами. 👉️ ДВЕРИ И ДВЕРЦЫ NEW 🎉 ➡ https://maria-psy.ru/mak-dver…
❤ Колода "Энциклопедия отношений" 🎉 Эта и многие другие МАК-колоды сейчас со скидкой 50%! Успейте, пока идёт распродажа! ➡ https://mytrenings.ru/sale
🌧 ПРАКТИКА «ОСЛАБЛЕНИЕ ОБИДЫ» 1️⃣ Выпиши на листок бумаги в хаотичном порядке не менее 10 триггерных ситуаций, в которых ты обычно испытываешь обиду, и в которых хотела бы больше не чувствовать её, а вести себя более уверенно. Например, «когда кто-то повышает на меня голос» или «когда коллеги начинают обсуждать меня» и тд. 2️⃣ После этого, напротив каждой ситуации, обозначь в процентах наскол…
🐾 НОВИНКА! МАК-КОЛОДА «КОТ-ПСИХОЛОГ» СО СКИДКОЙ 50%! Иногда одна фраза, сказанная вовремя, помогает увидеть то, что раньше оставалось незамеченным. А если эту фразу произнесёт мудрый кот-психолог? 😎 Колода карт «Кот-психолог» - это удивительно тёплый, глубокий и терапевтичный инструмент, в котором очаровательные котики не просто украшают карты, а словно обращаются непосредственно к человеку …
🍁 ОСЕННЯЯ РАСПРОДАЖА МЕТАФОРИЧЕСКИХ КАРТ! 🍁 ➡ https://mytrenings.ru/sale ⭐️ Только с 9 по 12 октября — скидка 50% на ВСЕ электронные МАК-колоды! В честь чего? ⤵ ❤ 10 октября — Всемирный день психического здоровья! Это прекрасный повод пополнить свой профессиональный арсенал инструментами, которые помогают людям лучше понимать себя, раскрывать внутренние ресурсы и находить новые пути реш…
💭 Упражнение «Поворотное событие» ✔️ Цель: найти момент, когда собственные желания и представления о себе начали уступать место чужим ожиданиям, и понять, что из этого можно вернуть себе сейчас. 1️⃣ Представьте свою жизнь как дорогу. Вспомните 3–5 периодов, когда вы ощущали себя по-разному: детство, подростковый возраст, начало самостоятельной жизни, важные отношения, настоящее время. 2️⃣ Для к…
CROCKID
125 К подписчиков
Style Time | Садовод Тц Корпус Б 2В-66
125 К подписчиков
ZERKALO
126 К подписчиков
AliExpress Мужской
126 К подписчиков
* MISS STYLE | Женская одежда корпус «Б» 2-Б-34
126 К подписчиков
KOMIL FURS | КОРПУС Б 2в-54
126 К подписчиков