Клуб функциональных/кроссфит тренировок - МФТ
MFT клуб функционального многоборья в Мурманске Функциональное многоборье - тренировки, развивающие силу, выносливость, координацию и скорость. В основу взяты упражнения из пауэрлифтинга, тяжёлой и легкой атлетики, элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, плиометрики, гиревого спорта, упражнений стронгмена, бега, плаванья и других. На наших тренировках не заскучаешь! Эффекты от тренировок: · жиросжигание · крепкое сердце · сильное и красивое тело Расписание: https://vk.ru/album-145756038_260026068 Цены на абонементы: https://vk.cc/bYJghl Запись на первую бесплатную тренировку: https://vk.cc/8On4mz
Клуб функциональных/кроссфит тренировок - МФТ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Мурманская область. На 5 октября 2026 у него 5 283 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 765 (14,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято 5 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.





