Упражнения для прокачки всех групп мышц👌🏻
VK
Мужские мысли — сообщество ВКонтакте в рубрике «Юмор». На 12 октября 2026 у него 213 657 подписчиков. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 1 К (0,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — 7 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 23 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.10.2026 | 213 657 | −7 | 1 | 0 | копится | 834 | 15 |
| 11.10.2026 | 213 664 | −103 | 1 | 0 | копится | 699 | 3 |
| 10.10.2026 | 213 767 | −3 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 27 |
| 09.10.2026 | 213 770 | −5 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 20 |
| 08.10.2026 | 213 775 | −12 | 1 | 0 | 941 | 941 | 7 |
| 07.10.2026 | 213 787 | −15 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 26 |
| 06.10.2026 | 213 802 | −12 | 1 | 0 | 817 | 884 | 4 |
| 05.10.2026 | 213 814 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 213 821 | −6 | 2 | 0 | 11 К | 11 К | 104 |
| 03.10.2026 | 213 827 | −8 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 20 |
| 02.10.2026 | 213 835 | −6 | 1 | 0 | 728 | 728 | 1 |
| 01.10.2026 | 213 841 | −106 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 14 |
| 30.09.2026 | 213 947 | −7 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 1 |
| 29.09.2026 | 213 954 | −9 | 1 | 0 | 960 | 960 | 13 |
| 28.09.2026 | 213 963 | −11 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 17 |
| 27.09.2026 | 213 974 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 213 983 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 213 991 | −10 | 1 | 0 | 743 | 743 | 2 |
| 24.09.2026 | 214 001 | −2 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 7 |
| 23.09.2026 | 214 003 | −15 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 7 |
| 22.09.2026 | 214 018 | −17 | 0 | — | — | — | — |
| 21.09.2026 | 214 035 | −13 | 0 | — | — | — | — |
| 20.09.2026 | 214 048 | −15 | 0 | — | — | — | — |
| 19.09.2026 | 214 063 | −47 | 1 | 0 | 891 | 891 | 4 |
| 18.09.2026 | 214 110 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Упражнения для прокачки всех групп мышц👌🏻
Пульт, о котором мечтают все мужики
А вы знали продолжение пословиц?
Важная информация☝🏻 Учёные утверждают, что лёгкие курильщика успешно восстанавливаются, даже если стаж курения был большим, но только если тот бросит курить. Это опровергает миф о том, что при большом стаже бросать уже не имеет смысла. Хотя большинство клеток в лёгких курильщика и подвергается мутации, там всё ещё остаются полностью здоровые клетки. И после отказа от курения именно эти здоро…
Почему не стоит оставлять зарядник в розетке
За сколько алкоголь выводится из организма
Лучший отдых для мужчины – это чистый уютный дом, вкусный ужин, приготовленный с любовью и … красивая, добрая, спокойная жена.
35 прекрасных еврейских пословиц 1. С деньгами не так хорошо, как без них плохо. 2. Адам — первый счастливчик, потому что не имел тёщи. 3. Если проблему можно решить за деньги, это не проблема, это расходы. 4. Бог дал человеку два уха и один рот, чтобы он больше слушал и меньше говорил. 5. Да убережет тебя Бог от дурных женщин, от хороших спасайся сам! 6. Вошло вино — вышла тайна. 7. Бог …
Сергей Есенин Месяц рожу полощет в луже, С неба светит лиловый сатин. Я стою никому не нужен, Одинокий и пьяный, один. А хорошего в жизни мало, Боль не тонет в проклятом вине, Даже та, что любил, перестала Улыбаться при встрече мне. А за что? А за то, что пью я, Разве можно за это ругать, Коль на этой на пьяной планете Родила меня бедная мать. Я стою никому не нужен, Одинокий и пья…
А вы знали продолжение пословиц?
Жаль, что в школе нас этому не учили: 6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело проснуться; 7:00 — прекращается выработка мелатонина; 9:00 — пик производства сексуального гормона; 10:00 — пик умственной активности; 14:30 — лучший уровень координации движений… 15:30 — время лучшей реакции; 17:00 — лучшая работа сердечно-сосудистой системы и эластичность мышц; 19:00 — са…
🔧 Инструкция: проверка автомобиля перед покупкой - У автомобиля должен быть оригинал ПТС. - Автомашина не должна побывать в аварии любой тяжести. - У автомобиля должна быть «родная» окраска кузова. - У автомобиля не должно быть никаких модернизаций подвески, тормозной, рулевой, топливной систем и электрики. Если вышеперечисленные вопросы не находят подтверждения, или владелец сомневается – см…
Мечта любого мужика - это держать в руках сына от любимой жены.
Расшифровка всех значений на автомобильной покрышке
Пульт, о котором мечтают все мужики
100 отжиманий за 42 дня! 16-недельная программа тренировок "100 отжиманий" - одна из наиболее эффективных программ для развития грудных мышц и повышения уровня общей физической подготовки. Уровень "Средний" Занятия нужно проводить 3 раза в неделю, между тренировками обязательно должен быть день отдыха. Отдых между подходами должен составлять 60 секунд (больше, если требуется). - Неделя …