VK
МАтвеева Анастасия
Анастасия Матвеева — наставник по чувствованию и внутренней опоре. Помогаю людям лучше понимать себя, выходить из внутренней борьбы и строить жизнь в согласии со своей природой. Здесь для тех, кто: ✨ устал жить через постоянное «надо», ✨ переживает период перемен или внутреннего поиска, ✨ хочет лучше понимать свои чувства, потребности и реакции, ✨ ищет внутреннюю опору вместо контроля и напряжения, ✨ хочет жить более свободно, осознанно и по-своему. В своей работе я соединяю психологию, чувствование, телесную осознанность и системный взгляд на человека. Мой подход основан на пути: увидеть себя → почувствовать себя → принять себя → проявить себя. В группе вы найдёте: 🌿 практики чувствования и осознанности 🌿 внутреннюю навигацию и работу с состояниями 🌿 исследования психики и защитных сценариев 🌿 размышления о жизни, выборе и внутренней опоре 🌿 природу, путешествия и предметы силы из натуральных камней Чувствовать себя. Понимать себя. Жить из себя.
МАтвеева Анастасия — сообщество ВКонтакте в рубрике «Образование», регион — Владимирская область. На 18 октября 2026 у него 1 097 подписчиков. Публикует в среднем 1,6 поста в день, средний охват поста — 17 (1,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 14,2 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.





