Марина Колязимова. Pro стройность
Приветствую Вас в сообществе Pro стройность 😃 В этой группе полезная информация о фитнесе, питании и психологии👌 Меня зовут Колязимова Марина я эксперт по здоровому питанию и снижению веса с комплексным подходом: 🔹Нутрициолог, Член Национального Общества Диетологов России, 🔹Фитнес-тренер, 🔹Психолог (по коррекции пищевого поведения), 🔹Коуч, тета-практик Я помогаю девушкам и женщинам ✅снизить вес и научиться жить стройной жизнью ✅сформировать здоровые пищевые привычки ✅нормализовать пищевое поведение (перестать переедать, заедать стресс, эмоции, получать удовольствие только от еды) Я работаю с фундаментальной сферой человеческой жизни - красота и здоровье. От нее зависит ваше самочувствие, уровень энергии, состояние здоровья, самоощущение и самооценка. Ведь всем нам хочется быть стройной, здоровой и сохранить свою красоту и молодость как можно дольше, не правда ли?! И именно с женщинами, потому что именно женщина создает культуру питания в семье: готовит своему мужу и детям. От нее зависит здоровье и пищевые привычки всей семьи С 2015 года я веду проекты по снижению веса. Все это время я непрерывно повышаю свою квалификацию, чтобы у моих клиентов был лучший результат Стабильный результат дает только комплексный подход: работа с телом, питанием и мышлением (фитнес+диетология+психология) Нажмите на ссылку, чтобы быть в курсе всех бесплатных мероприятий группы https://vk.ru/app5898182_-155008350#s=1834441&force=1
Марина Колязимова. Pro стройность — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 8 октября 2026 у него 14 266 подписчиков. Публикует в среднем 1,1 поста в день, средний охват поста — 533 (3,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,3 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 21 час назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 5 часов назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.




