Каталог › VK › Медицина и здоровье › Марина Колязимова. Pro стройность
Марина Колязимова. Pro стройность

Марина Колязимова. Pro стройность

@marina_kolyazimovaa · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 5 часов назад
Медицина и здоровье качество 80/100 достоверность 55/100

Приветствую Вас в сообществе Pro стройность 😃 В этой группе полезная информация о фитнесе, питании и психологии👌 Меня зовут Колязимова Марина я эксперт по здоровому питанию и снижению веса с комплексным подходом: 🔹Нутрициолог, Член Национального Общества Диетологов России, 🔹Фитнес-тренер, 🔹Психолог (по коррекции пищевого поведения), 🔹Коуч, тета-практик Я помогаю девушкам и женщинам ✅снизить вес и научиться жить стройной жизнью ✅сформировать здоровые пищевые привычки ✅нормализовать пищевое поведение (перестать переедать, заедать стресс, эмоции, получать удовольствие только от еды) Я работаю с фундаментальной сферой человеческой жизни - красота и здоровье. От нее зависит ваше самочувствие, уровень энергии, состояние здоровья, самоощущение и самооценка. Ведь всем нам хочется быть стройной, здоровой и сохранить свою красоту и молодость как можно дольше, не правда ли?! И именно с женщинами, потому что именно женщина создает культуру питания в семье: готовит своему мужу и детям. От нее зависит здоровье и пищевые привычки всей семьи С 2015 года я веду проекты по снижению веса. Все это время я непрерывно повышаю свою квалификацию, чтобы у моих клиентов был лучший результат Стабильный результат дает только комплексный подход: работа с телом, питанием и мышлением (фитнес+диетология+психология) Нажмите на ссылку, чтобы быть в курсе всех бесплатных мероприятий группы https://vk.ru/app5898182_-155008350#s=1834441&force=1

Марина Колязимова. Pro стройность — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 8 октября 2026 у него 14 266 подписчиков. Публикует в среднем 1,1 поста в день, средний охват поста — 533 (3,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,3 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал
подписчики
14 К
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
34
0 рекламных
охват поста
533
медиана 288 · ERR 3,74 %
ER
1,34 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 21 час назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 5 часов назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 3 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
55 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Лучший пост набрал 5 070 просмотров при медиане 199 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
  • Счётчик просмотров есть только у 29 постов из 36 — средний охват неполон
  • Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+