Каталог › VK › Спорт и фитнес › Тюменская область › Персональный тренер. Тюмень. Армстронг. Онлайн

Персональный тренер. Тюмень. Армстронг. Онлайн

@maria_trenerfit · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 4 дня назад

Спорт и фитнес Тюменская область Качество 65/100 Достоверность 70/100

Привет! Меня зовут Мария - я фитнес тренер Ваш проводник к телу мечты. Тренировки через здоровый подход. Учу слышать своё тело и менять мышление к жизни. Знаю секрет плоского живота и красивой попы. Тренирую с умом для здоровья. Помогу похудеть и сделать тело красивым и здоровым без диет, срывов и изнурительных тренировок. Мои онлайн проекты https://maria-trenerfit.taplink.ws/ Тренирую в клубе Армстронг: Запись на пробную тренировку https://vk.ru/app5619682_-28382274?ref=group_widget#250666 Запись на онлайн ведение: https://vk.ru/app5619682_-28382274#799775 КТО Я: Дипломированный тренер-универсал. Выпускник школы тренеров Olimpia Life. Полная переквалификация в школе фитнеса VP Fitness - квалификация Инструктор тренажерного зала, тренер групповых программ. КМС по спортивной гимнастике - 12 лет спорта Тренерский стаж с 2014 года. Главное для меня - здоровье! Здоровый человек - красивый человек! К каждому клиенту индивидуальный подход, ориентируюсь на его физическое состояние и цели. Исходя из этого составляю программы тренировок: похудение, выносливость, коррекция фигуры, укрепление мышечного корсета в целом, увеличение силовых показателей. Работаю на результат!

Персональный тренер. Тюмень. Армстронг. Онлайн — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Тюменская область. На 17 октября 2026 у него 2 400 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 63 (2,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,4 %. Последняя публикация — 17 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 63 · ERR 2,62 %

2,37 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 17 дн. назад. Число подписчиков снято 20 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 4 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

65/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 3 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Публикаций нет больше двух недель

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

70/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 4 публикации — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».