Всем привет! Памагите,спасите, не могу больше так- более 5 лет ферритин на нуле, самое высокое показание было 13. Сейчас 7, и железо пью, и нормализую гормональный фон с помощью препарата Клайра, но увы, безрезультатно😞с утра просыпаюсь и уже нет сил, ничего не интересно, охота лежать лежать, спать и спать, а ведь надо работать( работа с людьми, оч важная и ответственная), заботиться о семье( дво…
VK
Мамины секреты г. Учалы
@mamini_sekreti · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Спасибо всем кто размещал ссылки!!! Нашему сообществу запретили размещать ссылки навсегда!!!! Если кто то разместит ссылку еще раз, уже заблокируют навсегда группу. С любовью и уважением админ и создатель этой группы ! ОБЩИЕ ПРАВИЛА ГРУППЫ 1. Админ всегда права. 2. Если админ не права - смотри правило №1. 3.В группе под запретом: Реклама посторонних групп и приложений, коммерческих предложений без разрешения администрации группы. (БАН пожизненно) 4. Запрещено употребление матерных выражений. Мы общаемся без мата! За МАТ - БАН! 5. Комментарии, призванные нанести урон чести и достоинству других пользователей и провоцирующие других пользователей на перебранку. -СОБЛЮДАЕМ ПОРЯДОК!!! НЕ МАТЕРИМСЯ, НЕ ХАМИМ!!НЕ ОСКОРБЛЯЕМ ДРУГ ДРУГА.НЕ ПРОВОЦИРУЕМ КОНФЛИКТНЫЕ СИТУАЦИИ. -ЗАПРЕЩЕНО ПУБЛИЧНОЕ ОБСУЖДЕНИЕ ДЕЙСТВИЙ АДМИНА. -ЗА АДМИНОМ ОСТАЕТСЯ ПРАВО САМОМУ РЕШАТЬ КАКОЙ ПОСТ И КОММЕНТАРИЙ УДАЛИТЬ,КОГО И НАСКОЛЬКО ОТПРАВИТЬ В БАН.
Мамины секреты г. Учалы — сообщество ВКонтакте в рубрике «Городские и региональные». На 13 октября 2026 у него 13 511 подписчиков. Публикует в среднем 1,4 поста в день, средний охват поста — 1 К (10,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 4 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 43 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
14 К
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
42
0 рекламных
охват поста
1 К
медиана 1 К · ERR 10,49 %
ER
0,10 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 11 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
