Девочки, спасибо за обратную связь и ваши пожелания по новому курсу - Фитнес десерты. Был так же вопрос: «Можно, чтобы десерты были только на сахарозаменителях? Сиропы не интересуют». Давайте разберёмся, почему фитнес-десерты не стоит готовить только на сахарозаменителях. Цель этих десертов иная. Телу на тренировке нужна энергия. До — чтобы были силы. После — чтобы восстановиться. Эту энергию д…





