Каталог › VK › Политика › Санкт-Петербург › Олег Григоренко | Психофизиология стресса

Олег Григоренко | Психофизиология стресса

@m_coach_oleg_grigorenko · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Политика Санкт-Петербург качество 50/100 достоверность 70/100

Уберите тревожность, усталость и напряжение. Верните энергию для работы и жизни за 16 часов. Психофизиологический метод без медикаментов и долгой терапии. Работаем с глубинными алгоритмами нервной системы, которые запускают тревожность, усталость и потерю концентрации. Что вы получаете: • Снижение внутреннего напряжения, освобождение от страхов. Перестаёте прокручивать одни и те же мысли, появляется спокойствие и уверенность. • Восстановление энергии и работоспособности. Возвращается ясность и скорость мышления, к вечеру остаются силы, утром встаёте отдохнувшим. • Устойчивое состояние. Без: тревожности, паники и негативных реакций на стресс. С хорошим, полноценным сном, и днями в ресурсе. • Уверенность в решениях и действиях. Меньше сомнений, внутреннего саботажа и страха ошибиться, даже в стрессовых ситуациях. --- • Работаю с причинами и механизмами, а не с симптомами. Подробно на странице https://aelita-cons.ru/welcome-2-3 --- Продолжая просматривать мою группу и её разделы, вы автоматически даёте мне свои: "Согласие на получение информационной и рекламной рассылки" текст https://aelita-cons.ru/information-and-advertising-agreement "Согласие на обработку персональных данных" текст https://aelita-cons.ru/consent-to-the-processing-of-personal-data и принимаете мою "Политику по отношению к обработке персональных данных" текст https://aelita-cons.ru/personal-data-processing-policy (с) Олег Григоренко, психофизиолог АФАП, клинический (медицинский) психолог.

Олег Григоренко | Психофизиология стресса — сообщество ВКонтакте в рубрике «Политика», регион — Санкт-Петербург. На 9 октября 2026 у него 16 506 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 281 (1,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1 %. Последняя публикация — 27 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

подписчики

17 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

281

медиана 248 · ERR 1,70 %

0,98 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 27 дн. назад. Число подписчиков снято 10 часов назад, остальные метрики пересчитаны 10 часов назад.

Подписчики за 30 дней

от 16 506 до 16 750 · за период −244

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
10.10.2026	16 506	−244	0	—	—	—	—
18.09.2026	16 750	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

50 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Публикаций нет больше двух недель

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

70 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 4 публикации — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».