Каталог › VK › Медицина и здоровье › Москва › Мотивация на шпагате

Мотивация на шпагате

@lovemotivation · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены вчера

Медицина и здоровье Москва Качество 65/100 Достоверность 45/100

Мой Инстаграмм https://www.instagram.com/yana_ukhvatova/ Мотивационный шпагат! Чем я занималась: -Балет когда то в детстве -Шейпинг в школе -Хореография/Дефеле/актерское мастерство у Славы Зайцева Почему не сижу на шпагате? Были травмы сильные, восстановилась! Теперь будем достигать результатов вместе! Подписывайтесь и догоняйте!

Мотивация на шпагате — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Москва. На 22 октября 2026 у него 3 232 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 70 (2,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 8,6 %. Последняя публикация — 16 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

3 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 70 · ERR 2,17 %

8,57 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 16 дн. назад. Число подписчиков снято 18 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

65/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Публикаций нет больше двух недель

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

45/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 1 поста из 2 — средний охват неполон
За 30 дней всего 2 публикации — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».