Каталог › VK › Медицина и здоровье › ЛИМОНАДОВА PRO ЗОЖ

ЛИМОНАДОВА PRO ЗОЖ

@limonnadova · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 2 дня назад

Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 60/100

Меня зовут Анастасия Лимонадова, мне 41 год. Я специалист по коррекции образа жизни и питания уже более 12 лет. Моя цель — помочь людям, через изменение привычек питания и образа жизни, обрести свою лучшую форму, отличное самочувствие, энергию, здоровое пищеварение и крепкий иммунитет. - Подписывайся -

ЛИМОНАДОВА PRO ЗОЖ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 5 108 подписчиков. Публикует в среднем 0,7 поста в день, средний охват поста — 826 (16,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,5 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

5 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

826

медиана 411 · ERR 16,18 %

2,52 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 12 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 2 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 16 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

60 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 11 постов из 20 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».